В системе фэн-шуй спальная комната считается исключительно женской частью дома. И если пространство спальни правильно организованно, все вещи разложены по своим местам, а цветовое решение радует глаз, то, как говорят специалисты восточного учения, это благотворно влияет даже на здоровье женщины, живущей в этой комнате.

Конечно, не каждый из нас может похвастать видами заливных лугов и зеленых холмов из окна спальни, свежим морским воздухом или нежным пением соловья по ночам. Однако и без этого вы можете сделать это место в квартире самым любимым. Наш список простых советов поможет вам в этом.

Thinkstockphotos.com

Часто прикроватный столик становится складом множества «нужных» для сна предметов: косметики, журналов, бижутерии, стакан с водой, стопки книг, фотографии, картинки и … этот список можно продолжать бесконечно. Но на самом деле редкая вещь из этого списка вам действительно нужна для хорошего сна.

Часто прикроватный столик становится складом множества «нужных» для сна предметов: косметики, журналов, бижутерии, стакан с водой, стопки книг, фотографии, картинки и … этот список можно продолжать бесконечно. Но на самом деле редкая вещь из этого списка вам действительно нужна для хорошего сна.

thinkstockphotos.com

Покупайте лучшие постельные принадлежности, из тех, что можете себе позволить. Пусть это станет вашим правилом, которое вы никогда не позволите себе нарушать. Купить красивые вещи хорошего качества вы можете, например, на распродажах, которые обязательно бывают каждый сезон в магазинах постельного белья.

Пусть это станет вашим правилом, которое вы никогда не позволите себе нарушать. Купить красивые вещи хорошего качества вы можете, например, на распродажах, которые обязательно бывают каждый сезон в магазинах постельного белья. Позвольте себе немного роскоши, ведь вы проводите очень много времени в постели. Не стоит забывать об этом!

Уберите из спальни телевизор. Отсутствие телевизора будет только способствовать спокойному сну. К тому же чтение лучше помогает отвлечься от дневных забот перед сном, чем смотрение телевизора.

Телевизор в постели вы можете посмотреть, например, на отдыхе, в гостиничном номере. Там вы можете позволить себе это баловство, а в спальной комнате не стоит устанавливать телевизор. Отсутствие телевизора будет только способствовать спокойному сну. К тому же чтение лучше помогает отвлечься от дневных забот перед сном, чем смотрение телевизора.

Меняйте что-нибудь в вашей спальне каждый сезон. Это не значит, что вы должны перекрашивать стены или полностью менять спальный гарнитур с наступлением весны. Но вы можете, например, постелить новое покрывало на кровати.

Это не значит, что вы должны перекрашивать стены или полностью менять спальный гарнитур с наступлением весны или осени. Но вы можете, например, постелить новое покрывало на кровати. Так с наступлением холодов можно использовать теплый, кашемировый плед, с зимними узорами, а летом застелить кровать более легким, светлым покрывалом.

Уберите громко тикающие часы. Можете проверить, как только вы замените ваш старый будильник на электронные часы – сон ваш станет более крепким. Вы перестанете просыпаться по ночам и проверять, сколько времени осталось до пробуждения.

Можете проверить, как только вы замените ваш старый будильник на электронные часы – сон ваш станет более крепким. Вы перестанете просыпаться по ночам и проверять, сколько времени осталось до пробуждения.

Многие дизайнеры интерьеров считают лучшим цветом для оформления спальни – тотальный белый. Но это может быть не очень практично, если у вас маленькие дети или домашние питомцы. Вы можете выбрать для вашей спальни свежие, нейтральные цвета: бежевый, жемчужно-серый, светлый оттенок желтого.

Многие дизайнеры интерьеров считают лучшим цветом для оформления спальни – тотальный белый. Но это может быть не очень практично, если у вас маленькие дети или домашние питомцы. Вы можете выбрать для вашей спальни свежие, нейтральные цвета: бежевый, жемчужно-серый, светлый оттенок желтого. Выбранный вами основной цвет можете дополнить белыми деталями. В такой интерьер вы легко сможете вписать вещи яркого цвета, что позволит вам легко изменить облик вашей спальни в зависимости от сезона или даже настроения. Такими яркими элементами могут стать ярко-синий абажур светильника или угольно-черный кашемировый плед.

Всегда застилайте кровать. Делать это необходимо не только для того, чтобы ваша спальня всегда выглядела опрятной. Аккуратно заправленная кровать будет хорошим началом вашего дня. Как говорят, если вы начнете день с выполнения одной задачи (даже такой простой), то и весь ваш день будет продуктивным.

Делать это необходимо не только для того, чтобы ваша спальня всегда выглядела опрятной. Аккуратно заправленная кровать будет хорошим началом вашего дня. Как говорят, если вы начнете день с выполнения одной задачи (даже такой простой), то и весь ваш день будет продуктивным.

Ароматные свечи, саше, духи для помещений – все это замечательно использовать для спальни, но не забывайте про свежий воздух. Постарайтесь чаще открывать окна вашей комнаты. Лучше накрыться теплым одеялом, но дышать свежим воздухом, чем спать в душном помещении.

8. Регулярно проветривайте спальную комнату.

Ароматные свечи, саше, духи для помещений – все это замечательно использовать для спальни, но не забывайте про свежий воздух. Постарайтесь чаще открывать окна вашей комнаты. Лучше накрыться теплым одеялом, но дышать свежим воздухом, чем спать в душном помещении.

Украшайте комнату живыми цветами. Не обязательно для этого покупать дорогие букеты в соседнем цветочном магазине. Комнату оживят любые полевые цветы, привезенные с дачи, а букет пионов, с загородного участка, сделает вашу шикарной, как дорогих отелях французского побережья.

9. Украшайте комнату живыми цветами.

Не обязательно для этого покупать дорогие букеты в цветочном магазине по соседству. Комнату оживят любые полевые цветы, привезенные с дачи, а букет пионов, с загородного участка, сделает вашу спальню шикарной − как в лучших отелях французского побережья.

Не держите окна спальной комнаты зашторенными весь день. Не стоит пренебрегать естественным источником света. К тому же с первыми лучами солнечного света приятнее просыпаться, чем в полной темноте. А в выходные дни вы можете плотно зашторить окна, и позволить себе остаться в постели дольше обычного.

10. Открывайте шторы на окнах в спальне.

Не держите окна спальной комнаты зашторенными весь день. Не стоит пренебрегать естественным источником света. К тому же с первыми лучами солнечного света приятнее просыпаться, чем в полной темноте. А в выходные дни вы можете плотно зашторить окна, и позволить себе остаться в постели дольше обычного.

При подборе интерьера, каждый движим идеей идеальной спальни, но какая она должна быть? У каждого человека имеются свои пристрастия, любимые цвета, стили, элементы декора. Поэтому для того, чтобы понять, какой должна быть спальня, необходимо прислушаться к самому себе.

Вполне возможно, что в основе идеальной спальни Вы можете положить понятия уюта, тепла. И это верно, так как каждый из нас нуждается в хорошем отдыхе, здоровом сне, комфорте. Ну и естественно предположить, что понятие уюта зависит от дизайна комнаты.

На данный момент имеется большое количество разнообразных вариантов интерьера спальных комнат. При этом необходимо учитывать Ваши внутренние потребности и предпочтения. Вы можете выбрать как яркие оттенки, так и нежные пастельные тона.

Прислушивайтесь к своим мечтам, однако, учитывайте то, что определенные Ваши предпочтения могут негативно сказаться на полноценном отдыхе. Так, например, профессионалы рекомендуют использовать легкие, светлые тона при оформлении спальни.

Также следует обратить внимание на занавески, они должны быть плотными и максимально при этом защищать Ваш сон от солнечного света.

Очень красиво и уютно становится в комнате, если Вы постелите на ковер, либо используете ковролин, однако при этом не забывайте о том, что необходимо поддерживать чистоту и порядок.

Особое внимание уделите выбору кровати и постельному белью. Выбирайте предметы интерьера из качественных материалов, а также мебель проверенных производителей.

Постарайтесь не загромождать спальню, это не только поддержит чувство порядка в комнате, но и сделает пребывание в ней не угнетающим.

Особое тепло внесут в интерьер спальни предметы декора. Однако и их количество должно быть умеренным.

Также можете сделать яркие акценты на определенных предметах интерьера, а также элементах декора. Это придаст свежесть и оригинальность Вашей спальне.

Вконтакте

Одноклассники

16 важнейших правил для любой спальни

Не секрет, что одним из важнейших мест в доме, является спальня. За 8 часов сна, иногда больше или меньше, спальня успевает оказать на своего хозяина огромное влияние . Как известно, плохой фэн-шуй может привести к частым болезням, беспричинным ссорам, разладу в семье, разводу и другим неприятным последствиям. Поэтому, рекомендуем обратить пристальное внимание на эту комнату и изучить основные правила хорошей с точки зрения фэн-шуй спальни.

В спальне мы проводим в среднем треть своей жизни. Интересно, что согласно фэн-шуй, а также теории Академика Павлова, чтобы организм человека нормально функционировал, ему нужны: 8 часов сна, 8 часов работы и 8 часов отдыха в сутки ! Считается, что иначе могут возникнуть различного рода «сбои» со здоровьем. Но это небольшое отступление.

Предоставляем вашему вниманию основные важнейшие правила для определения уровня «правильности» вашей спальни по шкале Фэн-шуй, а так же поделимся некоторыми секретами, позволяющими вашей спальне быть не только гармоничной, но и «работающей» на вас.

16 важнейших правил для любой спальни:

1. Вход в спальню должен быть только один.

2. На входную дверь спальни не должны быть направлены острые углы предметов интерьера и аксессуаров. Иначе они, как «невидимые стрелы», будут пронзать входящего.

3. Вход в спальню и вход в квартиру не должны находиться на одной линии. Если это так, то не обязательно сразу все ломать и рушить, воспользуйтесь средствами коррекции, чтобы избежать негативного влияния на вашу жизнь (посоветуйтесь с мастером фэн-шуй).

4. Дверь спальни не должна выходить лицом в направлении туалета, ванной комнаты, кухни. Но если это так, воспользуйтесь защитными механизмами фэн-шуй для нейтрализации отрицательного влияния.

5. Спальня не должна иметь общую стенку с ванной и туалетом. Но если это так, то руководствуясь энергетической картой вашей квартиры, можно выявить способы нейтрализации данного негатива.

6. По своей форме спальня должна быть помещением с прямыми углами, без нависающих потолочных балок. Комната не должна быть ни в коем случае треугольной! Перед выступающими углами стен желательно ставить предметы, которые будут служить «буфером» от «стрел».

7. Спальня должна находиться в благоприятном секторе дома согласно вашей личной триграмме.

8. Кровать не должна быть расположена на линии, проходящей от входной двери в спальню к окну. Но если это так, и ситуацию не поменять, то поставьте парные предметы на подоконник и какой-нибудь предмет интерьера между кроватью и дверью.

9. Кровать желательно ставить изголовьем в положительном направлении согласно личной триграмме. Идеально подобрать личное направление нянь-янь (долголетия и романтических отношений).

10. Матрас на кровати должен быть цельным двуспальным. Кровать не должна стоять так, чтобы изголовье было близко к двери в спальню, и не должна касаться пола основанием. При расположении лежа вы должны видеть с кровати входную дверь.

11. Спальня не должна быть нагромождена мебелью, книгами, техникой. Должно быть свободное пространство для движения.

12. В спальне лучше не держать живые растения или их количество свести до минимума. Цветы в спальне символически означают «множество женщин», а горшочные цветущие растения могут привести к ссорам и скандалам между партнерами.

13. Фэн-шуй не приветствует также картины с цветами, с изображением обнаженных женщин. Подойдут картины с изображением спокойной природы, желательно без рек, озер, морей.

14. Не ставьте в спальне водные объекты, даже если она расположена в северном секторе квартиры! Не держите в ней водные символы ни по цвету, ни по другим характеристикам. Вода и ее символы в спальне могут принести измены, потери и болезни.

15. Вешая зеркала в спальне, проследите за тем, чтобы они не отражали вашу кровать, тем самым «удваивая» участников интимных сцен. Это может привести к изменам. Кстати, глянцевая поверхность приравнивается к зеркалу, так как она также отражает изображение. Считается, что зеркала способны удваивать любую энергию: будь то позитивную или негативную, а во время сна мы особенно беззащитны. Прикрывайте зеркала ставнями, покрывалами, шторками, если они отражают вашу кровать.

16. Если вы любите статуэтки, вазы, сувениры, то в спальне отдавайте предпочтение парным предметам.

Другие «спальные» секреты мастеров фэн-шуй

Если Вам не везет в любви, то исключите из своей спальни одинарные предметы . Обязательно обеспечьте свободный доступ к кровати с обеих сторон . Если кровать стоит в углу с доступом только с одной стороны – вы себя сами поставили в угол, немедленно исправьте положение. Поставьте в комнате парные подсвечники , прикроватные лампы или лампы-фонари желто-красных цветов. А чтобы не ссориться с супругом, зажигайте периодически зеленые свечи .

Если ваша спальня находится над гаражом, поставьте под кровать мраморную пластину . Она впитает отрицательную энергию от подобного соседства и защитит вас от вредного воздействия Ша.

На этом мы пока прервемся.

Удачи на пути! Следите за обновлениями.

P.S. Сообщаем, что копирование или использование материалов из данной статьи, без соответствующего на то разрешения автора, а также ссылки на наш web-сайт, является противозаконной и влечет за собой всю полноту ответственности в соответствии с законодательством об авторском праве.

Вконтакте

Конечно, спать можно и на диване в гостиной, и на кушетке в детской, и даже в прихожей на коврике, как говорил герой известного мультфильма. Только что это будет за сон? Сможет ли человек, проводя ночь за ночью в подобных условиях, вести днем полноценную жизнь? Скорее всего, нет. Не лучше ли все-таки уделить внимание такому важному вопросу как обустройство спальни в жилище?

Задача не так проста, как кажется. Стоит продумать не только то, как обставить спальню, но и где ее разместить в доме или квартире, как обеспечить оптимальные температурные условия, какого цвета должна быть спальня и так далее. Об этом и пойдет речь в этой статье.

Зачем нужна спальня. Где ее разместить в доме

Бесспорно, спальня – это место для покоя и уединения. Уставшему за день человеку, отправившемуся в спальню, не захочется слышать ни бряцанья кастрюль из кухни, ни шума из детской, ни звуков, доносящихся из расположенного неподалеку санузла. Если есть возможность выбирать, определите для спальни самый тихий, уютный, уединенный уголок вашей квартиры или дома. Оптимально, когда дом разделен на «дневную» зону (кухня, столовая, гостиная, ванна, туалет) и «ночную», где расположены спальни.

Не забудем, что шум проникает в комнату не только со стороны двери, но и со стороны окна. Лучше, чтобы окна выходили в тихий дворик, а не на оживленную улицу.

А что насчет ориентации окон по сторонам света? Ориентация на север сделает помещение темным и мрачноватым, из-за чего вам, возможно, будет тяжело просыпаться по утрам. Окна на запад могут быть хорошим решением, но если нет тени от деревьев или карниза над окном, то летом спальня будет сильно нагреваться после обеда (позаботьтесь о занавесках и наличии кондиционера).

Южные окна будут решением, которое устроит большинство хозяев. Окна в спальне, обращенные на восток, тоже очень хороши. Когда утром в комнату проникает свет, у человека происходит подавление выработки гормона сна мелатонина, он просыпается легко, а следовательно, в хорошем настроении. Только надо продумать, как должна стоять кровать в спальне, чтобы солнечные лучики по утрам не слепили глаза.

Теперь подумаем, какой должна быть сама спальня. Независимо от индивидуальных предпочтений существует несколько общих правил наиболее удачного оформления этой комнаты.

Цветовая гамма

Решая, какого цвета должна быть спальня, следует отдать предпочтение не очень ярким краскам. Известно, что насыщенные цвета (красный, ядовито-зеленый, оранжевый) могут действовать на нервную систему возбуждающе, подолгу не давая уснуть. Так что лучше избегать слишком уж кричащих оттенков.

Сделав спальню слишком темной (черный, густо-фиолетовый, темно-коричневый цвет), можно столкнуться с другой проблемой: получить довольно мрачную, гнетущую атмосферу, вызывающую состояние подавленности.

Лучше отдать предпочтение тонам приглушенным, пастельным, не раздражающим (светлые оттенки зеленого и голубого, бежевый, сероватый, белый). Интересно, что в Китае принято оформлять спальни в красном цвете. Что тут можно сказать… Китайцы, может, и привыкли к цветовому хаосу в спальне, но для нас это не лучший вариант.

Расположение мебели

Что касается вопроса, как обставить спальню мебелью, лучше составить предварительный план на бумаге. Отметьте габариты помещения (размеры в удобном вам масштабе) и попробуйте поэкспериментировать с расстановкой предметов мебели. Так проще определиться, что должно быть в спальне и на каком месте.

На рисунке сразу будет видно, какого размера нужна мебель, какой ширины будут проходы и вообще, где что будет стоять. Так вы не столкнетесь с ситуацией, когда вы полдня тащили в спальню шкаф, чуть не заработали грыжу, а он в итоге не помещается на отведенном ему месте.

Определяясь с интерьером, важно не переусердствовать с количеством предметов в комнате. Для людей, размышляющих, как обставить маленькую спальню, это всегда больному вопрос. Если мебель будет крупногабаритная или ее окажется слишком много, вы будете проводить вечера в ощущении, что ночуете на мебельном складе. Загроможденность пространства не поспособствует умиротворенному состоянию, которое призвана навевать спальня.

В большой спальне можно разместить и крупногабаритный платяной шкаф, и широкую кровать с тумбочками, и туалетный столик с симпатичным пуфиком для удобства и уюта. Всё свободно поместится! Решая же, как обставить маленькую спальню, будьте готовы пожертвовать некоторыми предметами ради того, чтобы «дышалось свободнее». Кстати, вот вам один маленький фокус: зеркало на стене визуально увеличит пространство небольшой комнаты.

Независимо от размеров спальни, попытайтесь найти в ней место для достаточно просторной кровати, как самого важного предмета спальной мебели. А для этого необходимо выяснить, ? Это поможет выбрать оптимальный вариант.

Освещение в спальне

Хорошее, освещение – это то, что должно быть в спальне обязательно, ведь большинство людей не только приходят туда спать, но и одеваются там или просто отдыхают. Поэтому в первую очередь надо обеспечить в помещении достаточный «верхний» свет.

Наличие торшеров в спальне тоже приветствуется как вариант вечернего освещения. При желании возле кровати можно держать ночник. Такие светильники и добавляют уюта, и позволяют не натыкаться на углы, когда ночью необходимо по какой-нибудь причине встать.

Лучше, чтобы все источники освещения были оборудованы реостатами (они создают возможность делать свет ярче или приглушать его, не выключая свет).

Аксессуары

Почти невозможно красиво обставить спальню, не используя текстиль. Всяческие милые подушечки, мягкие игрушки, пушистые накидки, балдахины на кровати выглядят так уютно. Некоторые любят ковры на стенах и полу. Но тут важно не переусердствовать.

На самом деле всего этого в спальне должно быть как можно меньше. Дело в том, что ткань сильно притягивает и накапливает пыль, а это способствует развитию заболеваний органов дыхания и появлению аллергий.

Если не можете жить без этого текстильного великолепия, будьте готовы к регулярным частым уборкам и стирке полюбившихся вам мягких предметов. Поверьте, пара месяцев таких усилий – и у вас поубавится любви к подобным украшениям. :)

Еще важно позаботиться о шторах: это фактически единственное необходимое изделие из ткани в спальне (за исключением постельных принадлежностей, конечно). Плотность штор должна быть достаточной, чтобы не пропускать в комнату свет с улицы. Некоторые люди не пользуются занавесками, но если у вас чуткий сон, а прямо в окно светит фонарь, без них не обойтись. Если хотите, вместо штор используйте жалюзи.

Атмосфера в спальне

Теперь несколько слов о «погоде в доме», то бишь об атмосфере в спальне. Проведенные исследования убедительно доказали, что в спальне важно поддерживать оптимальный уровень влажности – 50-60%. Недостаток влаги в воздухе появляется чаще всего в зимнее время, когда начинают работать системы отопления.

Определяясь с тем, как обставить спальню, желательно уделить внимание наличию увлажнителя воздуха. Его использование поможет избежать проблем с чрезмерной сухостью кожи и слизистых оболочек (при слишком сухом воздухе даже может появиться храп!). Нормальная влажность особенно важна для людей, страдающих бронхиальной астмой или другими хроническими болезнями дыхательной системы.

С температурой воздуха в спальне все несколько проще. Раньше считалось, что чем ниже там температура, тем лучше. Теперь доказано, что для каждого человека существуют свои индивидуальные условия, в которых ему комфортно отдыхать. Теплолюбивым гражданам можно расслабиться, включить отопление и не мерзнуть по ночам. А любителям прохлады, кроме вопросов о том, как обставить мебелью спальню, необходимо предусмотреть наличие в ней кондиционера. Впрочем, этот предмет жарким летом может пригодиться всем.

Вещи, которых не должно быть в спальне

Есть вещи, которым точно не место в вашей комнате для сна. Стремясь красиво обставить спальню, важно продумать все таким образом, чтобы красота обошлась без жертв. К запретным предметам относятся:

Цветущие растения и сильно пахнущие букеты. Вдыхание пыльцы цветов и сильного аромата, источаемого букетом, может спровоцировать головную боль и привести к появлению аллергий.

Телевизор, компьютер и другие предметы со светящимися экранами (свет угнетает выработку гормона сна мелатонина), а так же все, что может вызывать мысли не об отдыхе, а о повседневных заботах, и тем самым помешать сну (документы, например).

Тикающие часы могут помешать вам спать своим шумом, лучше приобрести бесшумный вариант.

Также не стоит держать в спальне еду, особенно если вы пытаетесь побороть вредную привычку наедаться на ночь конфет или печенья. Кроме того, если вы живете в частном доме, то хранение в спальне пищи провоцирует появление разных непрошенных гостей (муравьев, тараканов), которые тоже не прочь поживиться сладеньким.

Итак, вы ознакомились с основными принципами обустройства спален. Удачных вариантов же может быть бесконечное множество. Займитесь творчеством, не забыв о функциональности и собственном комфорте, и результат может превзойти все ваши ожидания!

Избавьтесь немедленно! Пять вещей, которым не место в спальне

Цветы. Согласно фэншуй, в спальне нельзя держать цветы. Их энергетика может негативно повлиять как на ваше самочувствие, так и на отношения в паре. Для скептиков тоже найдётся причина убрать цветущие растения из спальни: у некоторых людей пыльца вызывает аллергию, а сильный запах - головную боль.

Телевизор. Вы плохо высыпаетесь, потому что до глубокой ночи смотрите телевизор? Может, кинострасти мешают разгореться страстям в вашей паре? Для решения этих проблем просто уберите «голубой экран» из спальни.

Зеркало. Во многих культурах бытует поверье, что зеркало нельзя располагать напротив кровати - оно накапливает энергию, в том числе и негативную. По другой версии, отражение пары привлекает в их жизнь новых людей, неверность и проблемы в отношениях. Ну и в конце концов, проснувшись ночью, можно просто испугаться, увидев свой силуэт в зеркале и приняв его за другого человека.

Картины с изображением обнаженной натуры. Спальня предназначена только для двоих. Картина с обнаженной натурой создает мнимое ощущение «третьего лишнего» и даже может привлечь реального соперника в ваши отношения с любимым человеком. Считается, что одиноким людям тоже не стоит размещать подобные картины на стенах спальни, если они мечтают найти вторую половинку и создать семью. По крайней мере, это касается сторонников фэншуй. А есть ли объективные причины избегать откровенных полотен в интерьере? Нет, разве что на картине изображена бывшая пассия вашего мужа...

Склад вещей под кроватью. Очень часто мы отправляем туда на хранение . Старую одежду и обувь, спортивный инвентарь, коробки с сувенирами, архивы журналов и газет… Из-за этого, если верить фэншуй, в спальне застаивается энергия, что приводит к апатии, потере интереса к жизни. Хранить вещи под кроватью неправильно и с практической точки зрения, поскольку «сокровища» становятся настоящим пылесборником и мешают уборке.

Задумайтесь о покупке! Пять вещей, которые нужны в спальне

Климатическая техника. Воздух дома в несколько раз грязнее и суше, чем на улице. Помимо выхлопных газов, поступающих извне, в квартире мы дышим большим скоплением пыли и аллергенов, испарениями и формальдегидами от строительных материалов и мебели. Стоит ли говорить, что все это негативно сказывается на здоровье? Очистители и , кондиционеры, ионизаторы и прочая климатическая техника делают погоду в доме комфортнее, а сон - качественнее.

Плотные занавески. Полноценный сон дает энергию на весь предстоящий день. Чтобы из-за яркого солнца вам не пришлось вставать на рассвете, повесьте в спальне плотные шторы. Особенно если окна выходят на восточную сторону. При этом шторам не обязательно быть темными - обратите внимание на портьеры блэкаут. Они защищают комнату от света и летнего зноя, а оттенок ткани легко подобрать под интерьер.

Ортопедический матрас. Во время сна наше тело расслаблено и ему нужна надежная опора - качественный матрас. Без него не обойтись тем, кто любит спать на боку или имеет проблемы со спиной. стоит недешево, но деньги, потраченные на него, окупятся с лихвой: после комфортного сна вы будете чувствовать себя бодрым и по-настоящему отдохнувшим. Что еще нужно для хорошего начала дня?

Источник приглушенного света. Атмосферу комнаты задает освещение. Поскольку спальня предполагает отдых, то и свет нужен соответствующий - интимный и приглушенный. Расслабиться после тяжелого дня поможет ночник, проектор звездного неба, свечи и даже простая настольная лампа с регулируемой яркостью. Мягкий свет пригодится и в том случае, если вам часто приходится вставать ночью, например, к маленькому ребенку.

Пуф или кресло. Чтобы избежать бессонницы, специалисты не рекомендуют смотреть телевизор, читать книги и уж тем более работать за компьютером, лежа в постели. Позаботьтесь о том, чтобы в спальне было место для сидения: пуф, кресло или банкетка. Если комната маленькая, выбирайте мебель с дополнительной функцией: например, пуф с ящиком для хранения вещей или кресло, которое раскладывается в дополнительное спальное место.

Закажите в интернет-магазине «Купистол» :

А в вашем интерьере есть что-то из нашего списка? Расскажите в комментариях, без чего вы не представляете свою идеальную спальню.

Фото: taringa, remobtbp, you-journal, hgtv, stroyday, arcticaoy, myhomedesign, pinterest