Неразбериха в неделях беременности появляется из-за того, что доктора считают так называемый акушерский период с месячного цикла, когда еще и зарождение не случилось. А девушки, в особенности беременные в первый раз, не опытные, считают время и недели с этапа «успешного» сексуального акта, то есть примерно с половины месячного цикла. Таким образом, в период приостановки менструации, по вычислениям будущей мамы, беременности длится уже 2 недели либо приблизительно столько. А доктор сообщает, что уже 4 недели. И от объемов плодного яичка, эмбриона тут ничего не зависит. Пока они абсолютно у всех похожи. С признаками беременности 1 недели после зачатия можно ознакомиться ниже.

Что происходит внутри женщины на первой неделе

Слияние сперматозоида и яйцеклетки происходит в маточной трубе, после чего образовывается одноклеточный организм в яйцеклетке и начинает развиваться новая жизнедеятельность. Это происходит приблизительно спустя 12-24 часа после овуляции, в начале третьей недели цикла (акушерской). Для девушек же это 1 неделя после зачатия, когда все лишь начинается.

Ядра сперматозоида и яйцеклетки соединяются, и у плода образовывается стандартный комплект хромосом — 46, 50 % от мамы, а 50 % от папы. Формируется пол детей, непосредственно на этом периоде порой возникают патологии. В большинстве ситуаций природа принимает решение освободиться от "бракованного" эмбриона, у девушки начинаются месячные. Это расценивается как аборт на раннем сроке.

Если с плодом все в порядке, то зигота начинает разделяться и в то же время двигаться по маточной трубе в матку. Вследствие разделения части клеток формируется дальнейший хорион (плацента), а оставшаяся доля превращается в плод.

На 6-й либо 7-й день будущий ребенок попадает в матку, совершается вживление эмбриона. Процесс занимает еще порядка двух дней. Поверхностные клеточки эмбриона попадают в эндометрий и соединяются с исходными кровеносными сосудами. Образовывается оболочка, что станет насыщать зародыш всеми необходимыми веществами на протяжении всей его внутриутробной жизни. Разумеется, спустя пару недель он видоизменяется в новый орган — плаценту, или младенческое место.

Признаки беременности

Итак, в случае если планируется беременность, нужно уделить большое количество внимания собственному организму и отслеживаются все, даже самые незначительные изменения. Стоит непременно ознакомиться с представленным перечнем первых показателей беременности. Это могут быть такие признаки первой недели после зачатия:

• Небольшие кровотечения.
• Частые недомогания.
• Повышение базисной температуры.
• Припухлые женские молочные железы, увеличение их восприимчивости.
• Сонливость, мгновенная астеничность и несобранность также могут сигнализировать о возникновении новой жизни.
• Ощущения покалывания изнутри матки.
• Изменение пищевкусовых предпочтений, неприязнь к конкретным ароматам, рвота, тошнота.
• Головные боли.
• Повышение слюноотделения.
• Боли в пояснице.
• Выделения с влагалища.
• Частые мочеиспускания.
• И, в конечном итоге, наиболее известный и прогнозируемый критерий беременности - задержка месячного цикла.

Совсем не обязательно, что при наступлении беременности на женщину мгновенно же свалятся все эти признаки зачатия. После недели вынашивания плода ни одного из вышеперечисленных симптомов может не возникнуть, все происходит в индивидуальном порядке. Есть ряд признаков, при наличии которых стоит тут же отправиться либо в аптеку за тестом на определение беременности либо на прием к гинекологу.

Выделения

Начнем с того, что еще до прекращения месячных может возникнуть такой симптом после недели зачатия, как незначительные кровянистые выделения, которые способны поставить женщину в тупик, ведь она воспринимает их как месячные, которые не похожи на обычные и начались несвоевременно. Выделения будут иметь желтовато-коричневый цвет и маленький объем. Подобные выделения в медицине называют «имплантационные», означающие самые ранние, начальные симптомы беременности.

Они появляются приблизительно с 6-го по 12-й день уже после зачатия и сообщают о прикреплении эмбриона на стенах матки. Отделения подобного вида — это не только лишь природный процесс при беременности, но и причина обратиться к гинекологу, так как не исключена вероятность выкидыша. Главное не впадать в панику и посоветоваться с доктором.

Повышение температуры

Повышение базисной температуры также считается стандартным показателем беременности. Однако для того чтобы разумно оценить этот показатель, необходимо осуществлять операцию замера температуры в прямой кишке за несколько суток до зачатия. Акушеры-гинекологи полагают, что увеличение температуры больше 37 градусов — это очевидный критерий того, что девушка в интересном положении.

Повышение базисной температуры при беременности обуславливается переменой уровня прогестерона в крови, разумеется, совершается только лишь в первые 2-3 недели, а уже после тело адаптируется к новому уровню гормона, и температура вернется в норму.

Слабость

Боль в голове и слабость весьма похожи на первоначальные признаки простудного заболевания. Но на самом деле это происходит из-за увеличения температуры, инициированного переменой уровня прогестерона. В некоторых случаях у некоторых девушек в начале беременности ослабляется иммунитет, из-за чего способен возникнуть ринит либо боли в горле.

Болит грудь

К характерным показателям беременности на 1 неделе относится незначительная припухлость груди. К тому же многие отмечают, что грудь становится чрезвычайно восприимчивой, ноет при нажатии, а в некоторых случаях к ней просто нереально дотронуться. Есть вероятность того, что из сосков начнут выделяться бесцветные выделения. Это очевидный показатель того, что грудь подготавливается к кормлению будущего ребенка.

Токсикоз

В случае если некоторые блюда либо интенсивные запахи стимулируют тошноту, это черты преждевременного токсикоза при беременности. Он способен появиться уже на 2 неделе беременности и длиться до самых родов. Интоксикация проявление не систематическое, оно способно длиться всего неделю, а после прекратиться на некоторое время и, безусловно, тут все индивидуально: кто-то по-настоящему страдает, а некоторые счастливицы даже не понимают, что это такое. Кроме этого, не удивляйтесь и тому, что пристрастия в пище существенно изменятся.

Учащенное мочеиспускание

Отличительным показателем беременности считаются еще достаточно учащенные мочеиспускания. Они возникают из-за увеличения количества половых женских гормонов и притока крови к органам малого таза, к тому же при гормональной перестройке организма работа почек также меняется. На наиболее поздних сроках частые мочеиспускания считаются результатом давления плода на мочевой пузырь.

Выделения

Еще могут помочь указать на беременность обильные выделения с влагалища. Не нужно опасаться их, при беременности подобные отделения защищают организм женщины от бактерий и попадания инфекций, так как в выделяемом секрете находится огромное число ионов водорода. Но примите во внимание, что подобная среда подходит для размножения грибков. Для того чтобы из-за них не возникла молочница, необходимо применять средства гигиены как можно чаще.

и желтое тело

Можно ли заметить плодное яйцо на УЗИ на данном сроке? К сожалению, сейчас еще нет. Даже если проходить обследование влагалищным датчиком, так как оно еще очень маленького размера. Доктор способен заметить только лишь хороший, пышный эндометрий, типичный для этой фазы месячного цикла, и желтоватое тело в яичнике. А в некоторых случаях и 2 желтоватых тела, то есть в каждом яичнике по одному.

Желтое тело — это кратковременная железа, что формирует гормон, основной тестостерон 2-й фазы месячного цикла. Образовывается только лишь, в случае если была овуляция, уже после ее. Затем, в случае если оплодотворения не случилось, желтое тело гибнет, степень прогестерона стремительными темпами уменьшается, эндометрий начинает отслаиваться, возникает новая менструация.

Если же зарождение случилось, желтое тело еще пару недель будет существовать. В случае если доктор наблюдает 2 полных желтых тела, то данное явление означает, что у девушки случилось сразу две овуляции. Одновременно две яйцеклетки отправились на встречу сперматозоидам. И в случае если посчастливилось, и они обе оплодотворились, девушку ожидает многоплодная беременность.

Многие девушки, основательно наблюдающие за собственным здоровьем, говорят, что не только могут по собственным чувствам устанавливать овуляцию, однако и ощущают наличие желтого тела. В зоне яичника, где случилась овуляция, появляется колющая боль, тянет низ живота. Связаны данные чувства с беременностью либо нет — вопрос, на который нельзя ответить с уверенностью. Вероятно, тут больше играет роль самовнушение и желание отыскать в настолько преждевременном сроке хотя бы какие-то признаки недели после зачатия.

В конечном итоге, если не увидели перечисленных выше симптомов, то наступило время посмотреть на месячный календарь. Вероятно, пока прислушивались к себе и ожидали хоть каких-то перемен, пришло время для «красных дней» в календаре. В случае если это так, а месячных все нет и нет, то, следовательно, у вас задержка, а это наиболее четкий критерий беременности, при котором 70 % девушек решают покупать тест, для того чтобы удостовериться.

Итак, в случае если вы и правда беременны, необходимо пойти к гинекологу и подготовиться к позитивному восприятию окружающего мира, ведь теперь вам нельзя нервничать. Будете готовы быть матерью и непременно следите за собственным самочувствием, постоянно делитесь с доктором своими страхами и проблемами. Не забывайте, что от этого зависит состояние здоровья вашего будущего малыша. Старайтесь получить удовольствие от любого мгновения беременности, и тогда спустя 9 месяцев вы будете вознаграждены маленьким чудом — желанным малышом.

Как уже отмечалось выше, не стоит при первых признаках беременности себя обнадеживать. Необходимо, как минимум, дождаться начала задержки менструации. Но это не означает, что необходимо сидеть, сложа руки либо вести неправильный образ жизни. Будущая мать должна придерживаться следующих советов.

1. Начать принимать фолиевую кислоту и калия йодид. Фолиевая кислота нужна для нормального формирования нервной системы детей. Этот элемент считается недостаточным. Его почти нет в наших продуктах питания. А его недостаток — главный фактор серьезных пороков формирования у плода и прерывания беременности на ранних сроках. По этой причине необходимо как можно раньше, правильнее даже до зачатия, приступить к приему микроэлемента в размере 0,4-1 г в день. И употреблять его как минимум до самих родов. В первые недели беременности у эмбриона развиваются все органы и системы организма. Данный процесс способен быть нарушен
2. Калия йодид, более знаменитый в Российской Федерации под торговым наименованием «Йодомарин», нужен для нормальной деятельности щитовидной железы. Принимать по 200 мг в сутки на протяжении всего срока беременности и периода грудного вскармливания.
3. Забыть про вредные привычки — употребления спиртного и табакокурение. Тут и так все очевидно. Все вредные вещества отрицательно влияют на зародившуюся жизнь.
4. Не принимать фармацевтические и общенародные средства (в том числе разнообразные травы, они могут быть ядовитыми), не проходить рентген и прочие операции, потенциально небезопасные для будущих матерей.
5. Попытаться не бывать в общественных местах и в детских коллективах, для того чтобы не "подцепить" острое респираторно-вирусное и иное заразное заболевание. В особенности важно для прохладного периода года и в целом первого триместра беременности. Весьма рискованно для будущего малыша инфицирование мамы герпесом (в особенности 2-го вида, генитальным), краснухой, ветрянкой.
6. Убирать туалет за домашними животными только лишь в перчатках и основательно мыть руки после этого.
7. Длительное время проваривать мясо, тщательно чистить овощи и плоды перед потреблением. Все эти ограничения на 1 неделе беременности считаются профилактикой небезопасной для будущих матерей инфекции — токсоплазмоза.
8. Смотреть милые кинофильмы, встречаться с друзьями, подругами и заниматься прочими делами, приносящими наслаждение и удовольствие.
9. Избегать стрессов.
10. Секс не запрещен, однако только лишь в случае если нет риска подцепить какую-нибудь половую инфекцию. Вопрос, можно ли заниматься сексом, встает наиболее критически уже после прекращения менструации, в случае если имеются определенные признаки опасности прерывания беременности.
11. Прием теплой ванны, парилки, сауны необходимо исключить. Они приведут к увеличению температуры, в том числе и в зоне матки, что не считается подходящим для детей. Есть все шансы вызвать аборт на начальном сроке.

Многих девушек интересует, когда лучше проинформировать членов семьи и друзей о собственной беременности. Безусловно, каждая решает самостоятельно. Однако вряд ли нужно это делать уже спустя неделю после возможного зачатия, поскольку сорваться беременность способна даже у весьма юной и здоровой девушки.

Посещать гинеколога либо идти на УЗИ на начальных неделях не имеет смысла. Точно определить беременность через неделю после зачатия не сумеет ни доктор, ни УЗИ.

Первая неделя беременности: признаки и ощущения на 1 неделе

Если вы читаете этот календарь, значит, у вас появились не только мысли о беременности, но и есть уже какие-то основания или предположения об изменении вашего статуса.

Сейчас мы подробно остановимся на 1 акушерской неделе беременности, выясним, какие физиологические изменения происходят в организме, с чем связаны первые ощущения и разберем, есть ли обоснованные признаки беременности на этой неделе.

• Что такое первая неделя беременности
• Изменения в матке
• Выделения
• Молочница
• Плод, эмбрион или половые клетки
• Что нужно знать

Что такое «1 акушерская неделя беременности»?

Это отправная и довольно-таки условная точка отсчета начала беременности, созданная акушерами-гинекологами для удобства и взаимопонимания между специалистами. И, конечно же, в этом периоде беременности нет, так как начало 1 акушерской недели – это первый день менструального цикла.

Основанием для названия этого периода «1 акушерская неделя беременности» является то, что одна из женских половых клеток, находясь в яичнике, должна вот-вот «проснуться». Под действием половых гормонов начнется процесс ее окончательного созревания, затем выход из фолликула. А после, при благоприятном стечении обстоятельств, произойдет оплодотворение. Это будет вторая отправная точка – старт эмбрионального развития. Ориентировочно – это будет беременности и первой неделей беременности от зачатия.

Специалисты сонологи при составлении протокола ультразвукового обследования указывают срок по эмбриональному развитию. То есть, можно столкнуться с тем, что на УЗИ срок меньше, чем вам ставит гинеколог. Это не значит, что один из них неправ. Просто каждый отсчитывает начало беременности по-своему: гинеколог – по общепринятому стандарту, а сонолог – по тому, что видит на мониторе аппарата, то есть истинный срок.

Признаки на первой неделе беременности

Ощущения на первой неделе беременности

Если говорить об акушерском сроке, то ощущения на первой неделе беременности – это состояние, которое испытывает женщина при каждой менструации. Но у разных девушек ощущения отличаются. Кто-то переносит этот период абсолютно безболезненно.

У некоторых женщин состояние в эти дни очень болезненное и сопровождается:

• сонливостью;
• тянущей или схваткообразной болью внизу живота;
• головной болью.

Иногда болевой синдром настолько выражен, что без анальгетиков (обезболивающих) и спазмолитиков (лекарственного средства, снимающего спазм) сложно обойтись.

Если болит живот на 1 неделе беременности, то учитывая вероятность оплодотворения, медикаменты лучше не принимать. В таких случаях рекомендуют питание небольшими порциями, отдых. Некоторым женщинам помогает активная физическая деятельность, например, прогулки на свежем воздухе в течение полутора–двух часов. Вначале заставить себя бывает сложно, но оно того стоит – боль проходит.

Какие могут быть выделения на 1 неделе беременности?

Выделения на первой неделе беременности – это привычные менструальные выделения. В норме по общему объему за весь цикл они не превышают 90 миллилитров. Средний объем – 50 мл. Выделения могут иметь включения в виде сгустков крови и кусочков отторженной слизистой. Если кусочки слизистой большого размера – нужно об этом сказать врачу. Это может быть . Такое состояние требует лечения, так как может мешать прикреплению и имплантации плодного яйца.

Коричневые выделения на 1 неделе беременности перед наступлением менструации могут быть признаком . Они происходят в виде «мазни», напоминающей шоколад, часто сопровождаются выраженной болью спастического характера в животе. Кроме этого, по завершении менструации такие «шоколадные» следы на белье или прокладке сохраняются еще 2–3 дня. требуют тщательной диагностики и лечения, так как могут стать препятствием для беременности.

Молочница на 1 неделе беременности

Молочница на 1 неделе беременности может проявляться ощущением зуда в интимной области и творожистыми выделениями. Выделениям присущи резко выраженный кислый запах и неоднородная консистенция. Такое состояние требует консультации специалиста. Предупреждение! Если вы планируете забеременеть в этом цикле, то не проводите лечение самостоятельно.

Если вам пришлось столкнуться с таким состоянием, то особо паниковать не стоит. На созревание и развитие яйцеклетки кандидоз влияния не оказывает. Зачатию кандидоз не препятствует. Но настороженность в этом плане должна быть, так как не леченное состояние опасно для будущего ребенка.

Плод, эмбрион или половые клетки?

Как мы уже выяснили, плода на первой неделе беременности не существует. Есть только женская и мужская половые клетки, которые проходят последние этапы созревания. Они запасаются питательными веществами, так как каждой из них необходимо преодолеть долгий путь полный преград, прежде чем они встретятся. Да и в ближайшее время после зачатия оплодотворенная яйцеклетка будет называться эмбрионом, а плодом получит право называться только на 8 неделе развития эмбриона.

Что нужно знать

Начало беременности – на самом деле еще не беременность, а своеобразная подготовка к ней. Но период этот важнейший, так как сейчас создаются все условия для ее наступления.

Главное – нужно знать, что себя сейчас женщина должна поберечь – избегать возможности заражения инфекционными и . Если есть малейшие сомнения в отношении здоровья – это повод посетить гинеколога и других узких специалистов. Важно заблаговременно избавиться от негативных влияний табака и алкоголя, бытовых химических веществ и электромагнитных излучений. Так вы обезопасите себя и будущего малыша и создадите благоприятные условия для зачатия.

В наш век победившей сексуальной революции и раннего полового просвещения вопрос «Откуда берутся дети?» не требует иносказаний – ответ отлично известен средним и даже младшим школьникам. При этом многие пары уверены, что 1-2 половых контакта без предохранения, желательно в период овуляции, - залог успешного наступления беременности. Но все не так просто.

Молодые женщины 20-25 лет, по статистике, беременеют легче и быстрее, на это может уйти 3-6 месяцев. В возрасте 25-30 лет потребуется уже 6-12 месяцев, после 30 – год и более. Конечно, в каждом индивидуальном случае время будет разным, но после года безуспешных попыток необходимо обращаться к специалистам. Если женщина старше 35 лет, визит к врачам для выяснения причин бесплодия следует нанести уже через полгода.

При проблемах со здоровьем – заболеваниях мочеполовой, эндокринной, нервной систем – нужно комплексное обследование и консультации с гинекологом, урологом, эндокринологом, невропатологом. Если потребуется, специалисты назначат курс лечения для устранения физиологических препятствий к наступлению беременности.

Если вы и ваш партнер здоровы, то нужно постараться устранить все неблагоприятные факторы и предпринять дополнительные меры для увеличения вероятности зачатия. Есть множество тонкостей и нюансов, повышающих шансы. Узнайте, когда, как и что делать, чтобы забеременеть.

Шаг 1. Подготовка к зачатию

Прежде всего пройдите профосмотр у гинеколога и попросите доктора назначить вам курс подходящих пренатальных витаминов с фолиевой кислотой – их профилактический прием укрепит и тонизирует ваш организм и уменьшит риск дефектов нервной трубки будущего плода.

Образ жизни

Если вы и ваш партнер хотите побыстрее стать родителями, то придется пересмотреть многие свои привычки. Алкоголь, никотин, кофеин – не просто абстрактные враги здоровья, но реальная угроза репродуктивным возможностям и мужчин, и женщин. Употребление кофе при планировании беременности любых сортов злоупотреблять не стоит. Эти вещества снижают жизнеспособность и активность сперматозоидов, нарушают менструальный цикл и препятствуют овуляции. Кофе при планировании беременности для женщин оказывает негативную роль. Было установлено, что 4-5 чашек крепкого напитка в день снижают вероятность наступления беременности на 25%.

Также под воздействием кофеина происходит снижение сократительной активности маточных труб, меняется гормональный баланс. Таким образом, ответ на вопрос- можно ли пить кофе при планировании беременности? Не является прямым и однозначным, необходимо знать меру в употреблении данного напитка.

Повышенное нервное напряжение может вызвать половые расстройства у мужчин и зажатость, невозможность забеременеть у женщин. Постарайтесь избегать стрессов и используйте все доступные способы расслабления:

• массаж;
• ароматерапию;
• аутотренинги и медитации;
• прием ванн с успокаивающими травами.

Обязательно высыпайтесь – недостаток сна нарушает гормональный фон.

Избегайте чрезмерных физических нагрузок, особенно силовых упражнений, снижающих фертильность. Предпочтите аэробику, ходьбу или бег.

Учитывайте, что некоторые медикаменты – анальгетики, антибиотики, антиаллергические препараты – препятствуют созреванию яйцеклеток. Применяйте их с осторожностью.

Коррекция питания

При планировании беременности желательно исключить из рациона не только алкоголь и кофе, но и крепкий чай, газированные воды, консервы, продукты с искусственными добавками и избытком соли и сахара, сдобу, копчености, соленья. Такие блюда перегружают печень и стимулируют выработку гормонов, подавляющих естественную овуляцию.

Для быстрейшего наступления беременности женщинам желательно кушать продукты, богатые белками, фолиевой кислотой, витаминами А и Е:

• молоко и кисломолочные продукты;
• бобовые – горох, фасоль;
• орехи;
• каши;
• хлеб, лучше цельнозерновой;
• фрукты;
• овощи, особенно тыкву, морковь, шпинат, брокколи;
• зелень;
• растительные масла.

Мужчинам для улучшения качества спермы нужно есть рыбу, мясо, орехи.

Нормализация веса

Проблематичным может стать зачатие и для худышек, и для пышечек. В обоих случаях в организме нарушается гормональный баланс. Сбивают тонкие гормональные настройки и резкие колебания веса. Не испытывайте на себе экстремальные диеты – он повредят еще больше. Если правильное дробное питание и умеренная физическая активность не помогает достичь оптимальной для зачатия массы тела, то лучше обратиться за помощью к эндокринологу и диетологу.

Мужчинам тоже нужно привести вес в норму – его избыток снижает выработку сперматозоидов.

Шаг 2. Занятия любовью по правилам

Интимная жизнь каждой пары – таинство, не имеющее запретов и правил, если это нравится обоим и не причиняет неудобств окружающим. Но если цель соития – не только удовольствие, но и продолжение рода, нужно позаботиться о некоторых нюансах.

Идеальное время для зачатия

Сперматозоиды «готовы к бою» всегда, а вот яйцеклетка созревает лишь раз в месяц, да и то не каждый. Оптимальное время для зачатия – момент овуляции и 2-3 дня до и после нее.

Созревание яйцеклетки происходит в середине цикла, например, 14-15-й день при средней его продолжительности в 28 дней. Однако овуляция может наступить и на 2 дня раньше или позже. К тому же сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в организме женщины до 4 суток, поэтому секс может быть «продуктивным» и за 3-4 дня до овуляции, то есть благоприятный период для зачатия – с 10-го по 18-й день цикла.

Определить «час Х» можно при помощи измерений базальной температуры или наблюдений за вязкостью шеечной слизи. Эти способы не подходят при нерегулярных месячных, требуют достаточно высокого самоконтроля и длительного времени применения – относительно достоверные выводы можно сделать лишь через 3 месяца. Проще и надежнее использовать домашние тесты на овуляцию – они продаются в аптеках.

Частота соитий

Умеренное воздержание от секса увеличивает объем спермы, однако частые половые акты стимулируют подвижность сперматозоидов. Здесь важна «золотая середина» - 3-5 соитий в неделю. Оптимальной рекомендацией для повышения шансов оплодотворения будет соблюдение такого графика половых актов: ежедневные занятия сексом до наступления благоприятных дней для зачатия, 2-3 дня воздержания перед фертильным периодом и через день в середине цикла.

Благоприятные позы

Сперматозоиды не напрасно называют «живчиками» – они очень быстрые и преодолевают путь к матке всего за несколько минут. Часть семенной жидкости вытекает из влагалища, но сперматозоидов при каждой эякуляции выходит миллионы – их достаточно для зачатия в любой позиции. Однако у женщины могут быть отклонения в форме или положении матки. Тогда подойдет модификация «миссионерской» позы, в которой ноги партнерши прижаты к животу. При загибе матки оптимальны позиции, в которых партнер находится сзади. После секса женщине желательно полежать минут десять-двадцать с приподнятыми бедрами, например, положив под таз подушку. Стоит учесть эти советы, но не нужно сводить занятия любовью к математическим расчетам и техническим тонкостям. Стресс и напряжение – также враги зачатия. Иногда нужно просто «отключить голову» и получать удовольствие от процесса.вовсе не безобидны и также имеют побочные действия – применяйте их после консультации с фитотерапевтом или гинекологом.

Ментальные техники

Психика и физиология взаимосвязаны. Позитивный настрой и уверенность в благополучном будущем – сильнейшие силы. Дайте волю фантазии – представьте или нарисуйте своего будущего ребенка. Заведите талисман-игрушку, который подарите малышу, когда он родится. «Возьмите паузу». Отвлекитесь от навязчивой идеи беременности, смените обстановку, съездите в отпуск с партнером – возможно, вернетесь домой вы уже с крохой под сердцем.

Кроме отказа от вредных привычек, правильного питания и полноценного отдыха, будущий отец для повышения качества спермы должен избегать перегрева паховой зоны – ношения тесного белья, приема горячих ванн, посещения бани.

Используйте приведенные советы, и шансы быстро зачать малыша значительно вырастут. Не отчаивайтесь, если не получается – современная медицина достигла небывалых высот, успешно лечатся почти все виды бесплодия, а при невозможности забеременеть естественным путем на помощь могут прийти репродуктивные технологии. Верьте и действуйте – и вскоре обязательно станете родителями.

Если не получается? Этот вопрос часто задают семейные пары после неудачных попыток завести ребенка.

Несмотря на распространенное мнение, женщина фертильна всего несколько дней в месяц, но даже и в этом случае результат не гарантирован.

Приблизительный процент вероятности составляет не более 25%.

Кроме того, загвоздка может таиться в ее мужчине, а точнее - его сперме, неправильном образе жизни, скрытых заболеваниях, несбалансированном ритме половых отношений.

Если вы всерьез решили создать нового человечка, лучше сразу ознакомиться со всеми возможными способами и исключить любые ошибки на пути к улыбающемуся малышу в ваших руках.

Как быстро забеременеть, если не получается в домашних условиях?

Будущим родителям необходимо наладить свой режим и тщательно подготовиться к зарождению новой жизни.

К сожалению, многие негативные вещи так плотно вплелись в нашу действительность, что мы даже не замечаем, что делаем что-то неправильно.

Вы должны максимально очиститься и вылечить свой организм от тех болезней, что могут повлиять на процесс.

Правильное питание

Как быстро забеременеть, если не получается?

Молодые мамочки и специализированный форум настоятельно советуют бросить табакокурение. Даже малая доза никотина понижает уровень эстрадиола (эстрогена) в крови.

Для женщины, планирующей беременность, очень важно правильное питание

Стрессы

Перенапряжение на работе, и способны просто «отключить» естественное продолжения рода.

Это и понятно, все физиологические процессы напрямую связаны с психикой, в экстремальных условиях никто не размножается, ни человек, ни животное.

В военный период женщины просто переставали беременеть, останавливалось нормальное течение менструального цикла.

Точно также возможен обратный эффект: зацикливаясь на мнимой проблеме, ожидая двух полосок на тесте каждую секунду мы сами себя загоняем в нервозность.

А как только забываем о проблеме, долгожданное зачатие происходит с легкостью. Так что фраза « don’t worry, be happy » актуальна как никогда.

Обговорите со своим партнером новый образ жизни ради достижения общей цели и разработайте индивидуальную схему не привычного уклада жизни.

В этот ответственный период жизни серьезно стоит относиться к каждой мелочи

Обратите внимание на следующие моменты:

1. Обращаться к врачу следует только после года попыток в период овуляции (об этом поговорим чуть позже).
2. Возраст мужчины и женщины непосредственно влияет на вероятность зачатия.
3. Слишком тесное нижнее белье из синтетики негативно влияет на мужское здоровье и качество сперматозоидов.
4. Вам следует на весь период зачатия и во время беременности отказаться от спорта или хотя бы снизить нагрузку. Это также важно на первых порах и для мужчины.
5. Женские половые органы находятся в непосредственной близости от кишечника, потому непроходимость кала делает невозможной даже вероятность формирование плода. Как быстро забеременеть, если совершенно не получается? Советы йогов вам помогут. Используйте практику павана-муктасана. Лежа на спине, согните одно колено к животу и чуть вбок, помогая себе руками. Носок натяните на себя. Плечи расправлены и прижаты к полу. Задержите дыхание ненадолго и продолжите дышать нормально. Повторите с другой стороной. При этом желательно начинать исключительно с правой ноги.

Разбираемся, как быстро забеременеть если не получается

Совет: для поддержания достаточного уровня гормонов подойдет бег, плавание, .

Как быстро забеременеть, если не получается своими силами. Советы гинеколога для решения проблемы

В реальной жизни мало кто подходит к вопросу о беременности комплексно. Пары просто стараются заниматься сексом чаще.

Нужно провести обследование обоих партнеров на выявление инфекционных заболеваний, передающихся половым путем.

Возможно, герпес или воспаление яичников становятся причиной неудачи.

Мужчине следует пройти анализ спермы, а женщинам проверить гормональный фон, а также УЗИ.

Оно выявит заболевания, мешающие нормальному зачатию. Иногда даже бывает аллергия на сперму партнера, от которой происходит отторжение яйцеклеток.

Организм воспринимает их как нечто чужеродное. Не волнуйтесь, доктор подскажет, что делать.

Обследование необходимо пройти обоим партнерам

Даже абсолютно забеременеть не так просто.

Для начала составьте график овуляции. Фертильный период длится около пяти дней перед овуляцией и еще пару дней после нее.

Сами сперматозоиды живут внутри женщины всего 48 часов, поэтому времени не так много.

Вы можете вычислить его с помощью:

1. Календаря. Как быстро забеременеть, если не получается? Советы разных форумов сходятся в одном - учет личных показателей менструального цикла таким образом считается классическим, но не особо эффективным способом. По этой методике оплодотворение возможно на 14 день до начала следующего цикла. Расчеты в итоге получаются довольно приблизительными.
2. УЗИ. Весьма подробный, точный, но дорогостоящий способ. Потребуется пройти процедуру несколько дней подряд.
3. Температуры тела (ректальная). Каждое утро вы просыпаетесь и, не вставая с места, измеряете базальную температуру тела. Во время овуляции этот показатель незначительно поднимется (на 0,5 градуса). Однако плохое самочувствие, запор или стресс способны нивелировать значения.
4. Специального теста на овуляцию. Продается в любой аптеке и считается весьма эффективным.
5. Анализа слюны. Метод кристаллизации слюны под микроскопом. Он довольно точно измеряет уровень эстрогена, но не фиксирует лютеинизирующий гормон, потому не объективен.
6. Гинекологического анализа. Врач возьмет пробу вагинальной слизи и точно скажет, когда у вас овуляция.
7. Симптомотермального метода. Это смесь измерения температуры тела, тщательного наблюдения за изменением самочувствия, ежедневный анализ слизи. Все это помогает сформировать точную картину внутренних процессов.

Не делайте беременность самоцелью, и все получится гораздо быстрее

Совет: часто болезненные ощущения внизу живота помогает женщине определить точное наступление этого периода.

Возможно, вас все еще мучает вопрос: как быстро забеременеть, если не получается, решить его помогут специальные позы, видео которых рекомендованы к просмотру для молодых пар.

Также важна частота половых актов.

Оптимальное количество - через день. Заранее обговорите с вашим партнером, когда именно будет этот период, но не превращайте занятия любовью в обыденность.

Пусть ваш ребенок станет результатом жаркой любви, а не автоматических телодвижений.

Представляем вам ТОП самых благоприятных поз для зачатия ребенка:

1. Удачной считается поза, когда женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху. Девушка кладет подушку себе под бедра. В некоторых случаях можно поднять и положить ноги партнеру на плечи. Это положение способствует глубокому проникновению.
2. Девушка ложится на бок. Сзади к ней прижимается мужчина. Такая поза помогает почувствовать расслабление паре, а также контролировать движения активной стороны.
3. Женщина встает на колени и руки. Партнер подходит сзади. Эта поза помогает глубоко проникать половому члену и сперме, особенно если женщина наклонит плечи чуть ниже и выгнет спину.
4. Девушка ложится на живот, предварительно подсунув под него подушку. Мужчина располагается сверху, двигаясь вдоль тела. В этой позе оргазм наступит намного быстрее. Достоверно неизвестно, насколько это влияет на оплодотворение. Одни говорят, что во время него, если партнеры получат наслаждение одновременно, сперма как бы всасывается внутрь. Другие настаивают на том, что оргазм способен этому процессу навредить.
5. Девушка ложится на край стола и облокачивается на локти. Мужчина подходит спереди, она обхватывает его ногами.
6. Жена ложиться на спину и широко расставляет ноги. Муж входит в нее стоя на коленях.

Прибегая к нетрадиционной медицине, не забывайте и о необходимости посещать своего лечащего врача

Как вы видите, все эти позы предполагают активность мужчины, ведь когда женщина сверху, сила притяжения работает не на руку.

Постарайтесь после секса не бежать в ванную комнату, а спокойно полежать в объятиях любимого.

Многие мамы отмечают, что старая добрая поза «березки» и вправду действует.

Но убедитесь, что вверх подняты не только ноги, но и ягодицы. Огромную роль играет само положение матки, ее особенности.

К примеру, при маленькой матке, лучше приподнять бедра выше параллели, наблюдается смещение - подойдет «миссионерская» поза, при воспалениях матка смещается в какую-то сторону, подойдет поза, лежа сзади на боку.

Совет: разобраться как быстро забеременеть если не получается, помогут также народные методы, например, травы.

Народные средства для быстрого зачатия

Хорошо помогает боровая матка. Она лечит многие болезни и воспаления, а также способствует зачатию.

Киньте в крутой кипяток две ложки растения, залейте стаканом воды и варите на паровой бане около двадцати минут.

Есть свои рецепты и у народной медицины

Остудите до комнатной температуры и пейте по несколько столовых ложки перед едой.

Шалфей - богатый источник фитогормонов и сильное средство для наступления беременности, которое использовали еще в древности.

Положите чайную ложку шалфея на стакан кипятка, потомите на паровой бане и пейте по столовой ложке в те дни, когда нет месячных. Это довольно сильное средство.

Смешайте в равных пропорциях мать-и-мачеху, цветы календулы, обычную ромашку, донник, золототысячник.

Сделайте из них крепкий отвар и употребляйте по полстакана в сутки. Настой быстро снимает воспаление.

Во время курса, который длится около 2 месяцев, воздержитесь от секса.

Зато потом забеременеть получиться с практически гарантированно позитивным результатом.

1. Спорыш
2. Адамов корень
3. Семена подорожника
4. Адонис весенний

Остались вопросы? Понять как быстро забеременеть, если не получается несмотря на усилия поможет следующее видео:

Если вы не можете пройти мимо мамочек с колясками и заглядываетесь на кучерявых карапузиков, совершенно ясно, что инстинкты заиграли и вы готовы к материнству.

Но, как показывает практика, не у всех это получается с первого раза, особенно, если возраст за тридцать или были проблемы по гинекологии. Но не стоит сразу расстраиваться, есть несколько простых, но довольно действующих советов, как быстро забеременеть.

Сначала, так называемый, подготовительный этап, а затем – активные действия.

Шаг 1. Правильное меню

Первый пункт, что нужно делать, чтобы быстро забеременеть – это особое питание, причем, данная задача стоит перед обоими партнерами.

1. Питание мужчины;

• Вашему супругу нужно максимально активировать подвижность сперматозоидов, а с этим лучше справляются морепродукты и мясо;
• Для перекуса подойдут орешки, богатые на селен и цинк, положительно влияющие на качество спермы. Кстати, морские деликатесы действуют на мужчину положительно и в плане сексуальной зарядки.

1. Продукты для будущей мамы;

• Вам для зачатия также пригодятся морские продукты, вот только налегать нужно будет на жирные сорта рыбы, богатые жирными омега-кислотами;
• Не обойтись без мяса и яиц, так как белки необходимы не только для оплодотворения, но и для вынашивания здорового малыша;
• Обратите внимание на продукты, богатые витаминами А и Е, а также фолиевой кислотой. Смотрите статью про витамины на ранних сроках беременности >>>;
• Отличный союзник в вопросах быстрого зачатия – мед, который благотворно влияет на вашу репродуктивную систему, его можно принимать не только внутрь, но и местно, в виде примочек.

1. Особые продукты;

• Все продукты можно поделить на две группы – щелочные и кислые, в зависимости от того, какая среда активируется у вас в организме после их употребления;
• Есть данные медицинских исследований, согласно которым, зачатие происходит быстрее, если кушать продукты щелочные, в такой среде сперматозоиды не погибают и вероятность зачатия значительно возрастает.

Вам нужны лимон, который, несмотря на кислый вкус, является самым щелочным продуктом, далее огурцы и редис, сельдерей и свекла, брюссельская капуста, чеснок, бахчевые, бананы, каши, особенно гречка, виноград и ананас, семена льна.

Приготовьте себе романтический ужин накануне из данного списка продуктов.

А вот мяса, молока и рыбы в день зачатия лучше не употреблять.

1. Вредные продукты;

• Враги быстрого зачатия – сладости и другие быстрые углеводы, алкоголь, генно-модифицированные продукты и другие вредности в ярких упаковках с полок гипермаркетов.;
• А вот кофеин и табак плохо влияют на работу мужской репродуктивной системы.

Шаг 2. Физическая форма

Вы должны знать, что лишний вес, в вопросах быстрого зачатия, играет не на вашей стороне.

Многие пары не могут забеременеть именно из-за лишних кило.

1. У мужчин, с превышающим индексом массы, отмечается низкая активность сперматозоидов, которые гибнут ранее, чем достигают яйцеклетки;
2. У женщин с большим весом наблюдаются проблемы в работе репродуктивной системы и в гормональном фоне, когда попросту не происходит ежемесячная овуляция.

Обратите внимание! Период строгой диеты – не лучшее время для зачатия. Ваш организм ослаблен и просто не готов к материнству.

Интересно, но согласно церковным канонам, в период строгого поста накладываются запреты не только на пищу, но и на сексуальные отношения между супругами.

Шаг 3. Медицинское обследование

Если вам важно не только быстро забеременеть, но и выносить здорового малыша, то нужно перед зачатием пройти несложное медицинское обследование.

• Вам нужно сдать анализы крови и мочи, пройти гинеколога и терапевта;
• Осмотр гинеколога особенно важен, если у вас ранее были проблемы по женской линии, например, эрозии или бактериальные заболевания. Специалист назначит вам правильное и действенное лечение и уже в ближайшее время вы будете готовы исполнить свою главную роль – стать мамой;
• Кстати, если у вас в анамнезе есть загиб шейки матки, не переживайте. Это не мешает тому, как быстро забеременеть в первый раз и какую позу вам выбрать. Подробнее об этом диагнозе читайте в статье Как забеременеть при загибе матки ?>>>;
• Если вы принимали долгое время гормональные контрацептивы, то, буквально сразу же после прекращения их приема, может наступить беременность;

Это объясняется тем, что во время приема гормональных препаратов, ваш гормональный фон и цикл становятся идеально четкими, а, следовательно и созревание яйцеклетки проходит по четко определенным дням.

• Другое дело – маточная спираль. В этом случае, зачатие возможно спустя три и более месяца после ее удаления;
• Стоит повременить с зачатием и в случае прерывания беременности или выкидышей, срок не менее полугода.

1. На состояние матки и активность созревания яйцеклетки положительно влияют такие лекарственные растения, как матка боровая и спорыш, а также шалфей;
2. Они принимаются внутрь, в виде настойки. Обратите внимание, что шалфей поможет при низком содержании гормона эстрогена, при других гормональных нарушениях данное средство бессильно;
3. Быстрому зачатию способствуют и различные примочки. Так, можно в течение нескольких дней ставить во влагалище тампоны, обильно смоченные медом. Такие манипуляции усиливают маточное кровообращение, имеют питательный и восстанавливающий эффект.

Шаг 5. Простой расчет

Нет ничего заумного в том, как забеременеть быстро с первого раза. И секрет весь в вашем менструальном цикле.

Итак, пора вооружатся календариком с датами начала вашего менструального цикла и переходить к расчетам.

• Самое благоприятное время для быстрого зачатия – с 10 по 18 день вашего цикла, обратите внимание, что день, а не календарное число;
• В этот период у вас происходит овуляция, при этом, если ваш цикл составляет 28 дней, это примерно 13 сутки цикла, если 30 дней – то 15.

Обратите внимание! Как быстро забеременеть после менструации – это два дня до наступления овуляции и день созревания яйцеклетки. Осталось вам, определив свои собственные благоприятные дни, хорошо поработать над будущим потомством.

• Кстати, время овуляции можно узнать термальным способом, когда измеряется температура тела, ректально, при этом, показатели должны быть 37 градусов или при помощи специального теста на овуляцию, которые без рецепта можно приобрести в любой аптеке.

Шаг 6. Благоприятная аура

Из рассказов подруг вы наверняка знаете, что беременность, как правило, приходит, когда ее совсем не ждешь. А причина этому – спокойствие.

1. Когда партнеры наслаждаются близостью друг с другом, не зацикливаясь на физиологии зачатия, то и сам процесс идет как надо;
2. Представьте себе только, какие могут быть результаты, если вы все время только и думаете, как бы доставить сперматозоиды по нужному адресу. Напряжение и нервы в делах любовных явно будут лишними;
3. Ответ, что делать, чтобы быстро забеременеть, прост – отправляйтесь в совместный отдых на море или в горы, вдаль от проблем и суеты;
4. Можно использовать спа-процедуры, массажи, аромотерапию, все они помогут расслабиться и получить максимальное наслаждение.

Шаг 7. Камасутра для будущих мам

Оказывается, что даже то, как вы занимаетесь любовью со своим партнером, влияет на процесс зачатия. Пора вам узнать, в каких позах быстрее забеременеть.

• В вопросах зачатия, вам не стоит изобретать велосипед, ведь традиционная миссионерская поза как нельзя лучше подходит для оплодотворения яйцеклетки;
• Главное: по окончанию акта не вскакивать сразу, а поваляться в кровати, при этом высоко подняв ноги в знакомом вам с уроков физкультуры положении «березка»;
• Учтите, что стиль проникновений для быстрого зачатия должен быть глубоким, можно подложить подушечку под ягодицы, чтобы приподнять таз навстречу к партнеру;
• Чтобы забеременеть быстро и, при этом, зачать здорового и крепкого малыша, посмотрите интернет-курс Хочу ребенка : правда о зачатии, которую не рассказывают акушеры.

Желаю вам здоровой беременности!