Существуют разные боевые искусства, которые возникли как в далеком прошлом, так и совсем недавно. Они тесно переплетаются друг с другом, но при этом имеют свои особенности. Есть свои уникальные направления у разных стран, которые активно развиваются по всему миру.

Что это боевые искусства?

Под этим термином понимают разные системы единоборств, развивающиеся в качестве средства для проведения рукопашного боя. По всему миру они практикуются в качестве спортивных упражнений, направленных на физическое и сознательное совершенствование. Описывая, что такое боевые искусства, стоит указать, что они разделяются по направлениям, видам, стилям и школам. Кроме этого, некоторые из них допускают использование оружия. Одна из классификаций ориентируется на национальные признаки. В последнее время существующие боевые искусства разделяют на такие группы:

1. Спортивные . Цель этих видов заключается в соревнованиях, чтобы выделить самого подготовленного человека. Это обуславливает наличие жестких правил, ограничений и иногда защитных приспособлений для снижения . В пример можно привести бокс, карате, дзюдо и так далее.
2. Боевые . Эти единоборства применяются для быстрого устранения противника, а еще они помогают выживать в критических ситуациях. Их также используют в спецслужбах и армейской практике.
3. Смешанные . Это сочетание двух первых вариантов, в котором есть минимум ограничений, но и правила существуют. Спортсмены используют разные приемы и техники.

Японские боевые искусства

Самыми популярными направлениями, возникшими в Японии, являются каратэ и айкидо. Они очень быстро стали распространяться в других странах. Есть и другие боевые искусства Японии, в которые входят:

Китайские боевые искусства

На протяжении последних двух тысяч лет развивались разные боевые искусства, которых много, поэтому существуют определенные классификации. В Китае 18 провинций, для которых свойственны собственные стили, так, самыми известными является шаньси и хэнань. Согласно характеру проявлений выделяются физические и духовные направления. По территориальному признаку можно выделить:

1. Северные боевые искусства Китая . Эти направления включают акробатические элементы и выполнение разных ударов ногами с большой силой.
2. Южные боевые искусства . Отличаются применением низких боевых стоек и коротких движений, которые являются очень мощными и выполняются в большей степени руками.

Европейские боевые искусства

В Европе были придуманы свои виды самообороны, причем многие из них были основаны на правилах восточных единоборств.

Американские боевые искусства

Есть свои уникальные виды единоборств, сформировавшиеся в Америке. В пример можно привести такие варианты:

Боевые искусства России

Многие уверены, что не существует русских боевых искусств, но это не так, хоть в традиционном понимании такого словосочетания нет. Выделить хотелось бы такие направления:

Виды боевых искусств

Все известные направления, можно разделить на три класса:

1. Борцовские. Сюда можно отнести традиционную и вольную борьбу. Эти боевые искусства практически не подразумевают нанесение ударов. Их основная цель – уложить противника на спину, используя разные приемы.
2. Ударные . В пример можно привести бокс и кикбоксинг. Это контактные виды борьбы и боевых искусств, которые предполагают нанесение ударов руками, а в некоторых видах и ногами.
3. Восточные . Направления, развивающие не только физические качества, но и делающие акцент на духовное воспитание, поэтому их еще называют «философией».

Рукопашные боевые искусств

Один из самых старинных способов нападения на противника – рукопашный бой, который использовали еще в Древнем мире. В пример можно привести греко-римскую борьбу, но самый известный вид боевого искусства, где задействуются руки – бокс, который возник еще в древние времена. С виду спорт может показаться простым, но на самом деле он имеет много тонкостей, касающихся ударов и перемещений по рингу.

Еще один вариант – сёриндзи-кэмпо, который является боксерским стилем каратэ. Он подразумевает применение серии ударов руками, как в боксе, которые выполняются в большинстве случаев не выше пояса. Больше всего это направление подходит для крупных людей. Многие боевые искусства включают рукопашный бой, так, в пример можно привести такие направления:

• кунг-фу;
• карате;
• сётокан каратэ до;
• айкидо;
• кикбоксинг.

Боевые искусства ногами

Во многих видах боевых направлений спорта используются удары ногами, которые могут правильно выполнять люди, хорошо владеющие своим телом. Самые известные боевые искусства с ударами ногами:

Боевые искусства с оружием

В некоторых видах боевых искусств используется разное оружие, например, это длинный шест бо, саи – определенный вид ножей, нунчаки и мечи. В пример можно привести такие боевые искусства:

Танцевальные боевые искусства

Во многих культурах встречаются , которые добавляют зрелищности действу. Самыми популярными являются боевые искусства с элементами танца:

Виды боевых искусств для девушек

Существует большое количество разных спортивных направлений, подходящих для представительниц прекрасного пола. Самые популярные женские боевые искусства такие:

Фильмы про боевые искусства

В кинематографе популярной является тема про боевые искусства, поэтому перечень существующих фильмов можно перечислять долгое время. Остановимся на некоторых их них:

Умение обороняться играет важную роль в истории каждого народа. Под влиянием природных, исторических и культурных факторов создавались и развивались множество тактик рукопашного боя, каждая из которых вобрала в себя элементы этноса своей страны. Способы наносить удары противнику и причинять боль становились все эффективнее, и в течение многих столетий обычная драка с помощью камней и палок превратилась в настоящее боевое искусство.

Предлагаем вашему вниманию 10 самых опасных боевых искусств мира, каждое из которых вышло за рамки страны происхождения и стало популярным во многих уголках Земли.

10. Джиу-джитсу

Это очень эффективный и жесткий способ ведения боя, который появился во время уличных драк, а сейчас входит в перечень спортивных дисциплин.

9. Кадзюкенбо

Это гремучая смесь бокса и карате. Возникло она в первой половине ХХ века на Гавайях, как уличная борьба. Аборигены таким образом защищались от приплывших моряков и бандгруппировок.

8. Капоэйра

Этот способ борьбы, вошедший в 10 самых опасных боевых искусств мира, возник в Бразилии во времена рабов и их владельцев. Беглые рабы защищались так от солдат и работорговцев. Техника боя была настолько искусной, что капоэйру запретили на законном уровне. Но бразильские негры не желали с ней расставаться, и данная борьба живет и до ныне в виде танца с боевыми элементами.

7. Самбо

Такой вид борьбы возник в 20-х годах ХХ века в рядах Красной Армии, как самооборона без применения подручных средств. Самбо — это универсальная борьба, в которой можно использовать не только руки и ноги, но и локти, колени, броски, прыжки и приемы на удушье.

6. Боджука

Боджука также входит в десятку самых опасных боевых техник мира, так как ее использование нацелено на стремительную победу над реальным врагом, и в этом боевом искусстве нет конкретных правил и запретов. Возникло оно в конце прошлого века и активно применяется при подготовке телохранителей.

5. Джит кун до

Ее создатель – легендарный Брюс Ли. Это микс из многих боевых техник, направлен на максимум ущерба для противника за минимум времени. Таким способом Брюс Ли превратил помпезные китайские техники боя в эффективную уличную борьбу.

4. Техника боя спецназа ГРУ

Ее используют солдаты специального назначения. Аналогов русскому боевому искусству нет ни в одной стране мира, поэтому она считается одной из самых опасных.

3. Муай Тай

Эта техника уж точно достойна входить в топ самых жестоких боевых искусств мира. В ней в ход идет все: ступни, колени, локти, голова.

2. Айкидо

Об этом боевом искусстве слышал, пожалуй, каждый из нас. Но далеко не каждый может искусно владеть им, ведь айкидо подразумевает умение управлять человеческой и земной энергией, перенаправлять ее в нужное русло и вести бой без агрессии и злобы. Чтобы стать истинным профессионалом в айкидо, нужно познать древнейшие Восточные учения и просветиться духовно, то, что на первый взгляд делается очень легко, достигается неимоверными физическими и духовными усилиями. В арсенале профессионала, Айкидо становится самым опасным оружием.

1. Бокатор

Это название переводится как «бой со львом». Родом эта борьба из Юго-Восточной Азии и обязана своим возникновением наблюдательным мужчинам, копирующим повадки животных во время боя. Бокатор, среди других «животных» боевых искусств, считается самым опасным, так как в нем, подобно Муай Тай, практически нет запрещенных приемов.

Итак вашему вниманию представляется авторский ТОП-10 рейтинг единоборств для самозащиты. Немного о себе: суммарный опыт занятий единоборствами - порядка 10 лет. Среди них: кикбоксинг, муай-тай, РБ, джиу джитсу. Имею достаточно плотный опыт тесного общения с представителями различных единоборств как на полноконтактных соревнованиях, так и на улице.Исходя из этого ЛИЧНОГО опыта, я и составил соответствующий рейтинг.
Определенно могу сказать одно: драка один на один и один против толпы/толпа на толпу, достаточно сильно отличаются в плане требований к технике и физ. подготовке.
Я имею глубокое убеждение, что в бою 1 на 1, первоочередными являются борцовские навыки + вес, желательно не лишний)) При массовой битве на первое место выходят поставленные, темповые удары руками в голову, и скорость передвижения.
Естественно при этом я не отрицаю пословицу о том, что выигрывает не стиль а боец. Я уверен что Олимпийский чемпион по дзюдо в тяжелом весе с вероятностью 90% амплитудно побросает через спину об бордюр, и посадит на голову 2-3 боксеров легковесов- разрядников. Но мы будем говорить усреднено, иначе никакого рейтинга не получиться вообще))
Исходя из вышесказанного за основу была взята возможность единоборств противостоять как одному противнику, так и нескольким, т.е и бить и бороться. По этому не удивляйтесь что абсолютное большинство здесь - это смешанные виды, которые на первый взгляд не особо отличаются. Они отличаются историей, правилами, спецификой тренировочного и соревновательного процесса и ареалом распространения, все это накладывает значительный отпечаток на их эффективность на улице и на место в рейтинге.
Ну и последний вопрос, который задается весьма часто: какой смысл сравнивать единоборства?
Я думаю не стоит забывать, что практический каждый из нас пришел в зал, для того что бы научиться драться / защитить себя. Ради этого же туда ежедневно приходят тысячи мальчишек, и не совсем уже мальчишек. И лишь со временем у тех единиц которые остаются, начинается замена цели - с "защитить себя" до "стать чемпионом".
Краткие сокращения:
MMA - mixed martial arts, смешанные боевые искусства
БИ - боевые искусства
РБ- рукопашный бой
АРБ - армейский рукопашный бой

Итак поехали!

1.Боевое самбо

Первое место заслуженно занимает боевое самбо. На сегодняшний день это самое распространенный вид полноценных смешанных единоборств на пост СНГ пространстве с очень широким арсеналом. Здесь разрешены удары руками, ногами, локтями и коленями и даже головой!) Разрешается бросовая техника, удары руками и ногами в партере, удушающие и болевые на любые конечности. Бои могут проводиться как в шлемах так и без, что тоже является весьма ценным опытом, т.к. удар пропущенный в шлеме и без ощущается совсем по разному. Боевое самбо заняло первое место так же потому, что из всех полноценных смешанных видов в России Украине и Белоруссии, этот вид имеет наибольшее количество квалифицированных тренеров ещё советской закалки и проверенную методику подготовки а также наибольшее количество мест преподавания.

2.Рукопашный бой

Спортивный рукопашный бой. Этот вид не является полноценным смешанным видом как таковым из за частичного кастрирования партера и ударной части. В стойке нельзя бить коленями, локтями и головой. Нельзя бить в партере. Время борьбы в партере так же ограничено, при этом недобросовестный рефери может часто подымать в стойку даже если один из соперников - преимущественно борец, и в партере ведутся активные технические действия.
Второе же место РБ занял из за того, что это наиболее распространенный смешанный вид. В небольших городках вы можете не найти Боевого Самбо либо ММА, но точно найдете РБ! А практика выступления на соревнованиях поможет отделить зерна от плевел и использовать только эффективную технику. Плюс относительно небольшое количество технических действий поможет овладеть основами ударной части в стойке и борьбы в партере за меньший срок, чем в "полноценных смешанных видах".

3.ММА / Валетудо / Миксфайт / Фрифайт

Живи мы в другом месте, это направление по праву занимало бы первое место. В Америке ММА уже самый распространенный вид БИ, и по нему имеются огромное количество отличных залов с профессиональными тренерами. У нас же к сожалению это пока лишь дань традиции. Неплохие тренера могут быть в больших мегаполисах, зачастую из действующих либо бывших ММА спортсменов. Но хорошие тренера здесь - большая редкость. Все тренировочные программы состоят в основном из плодов самодеятельности тренера и его бурной фантазии + обрывки знаний от иностранных коллег увиденные на видео либо вычитанные в интервью.

4.Панкратион

Это направление я вынес в отдельный пункт, так как он требует отдельного рассмотрения. Панкратион в целом является ММА видом, но с некоторыми исторически сложившимися обстоятельствами, которые его отличают. Они заключаются в том, что в панкратионе выступает огромное количество спортсменов - вольников (вольная борьба) , которые на всех соревнованиях забирают подавляющее число призовых мест. Это наложило отпечаток и на тренировки. Достаточно во многих залах тренируют "борьбу с добиванием" и борьбу + "поставить руки")). Естественно это относиться не ко всем залам, но тенденция наблюдается. Потенциально очень сильным плюсом панкратиона является его возможность в будущем стать олимпийским видом спорта, в этом случае темпы его развития будут просто колоссальными.

5.Армейский Рукопашный Бой (АРБ)

Из плюсов стиля - очень широкий технический арсенал, который даже шире чем в боевом самбо.Здесь разрешается добивать лежачего противника и руками и ногами, бить головой и т.д. Также несомненным плюс - широкое распространение АРБ и большое количество хороших тренеров. Из минусов - наличие нереально огромного количества защиты - шлем с сеткой, накладки с футами, жилет. Потенциально особо опасным является шлем с сеткой - люди не привыкшие получать в открытое лицо, часто по началу теряются а на улице это может решить исход поединка, т.к. 90% ударов летит с правой и в нос))) Эта проблема присуща бойцам АРБ, КУДО и стилей каратэ где не бьют руками в голову, убирается практикой приконтактны х спаррингов либо периодом в пол года - год тренировок по боксу.

6. КУДО

Визитной карточкой стиля являются бойцы в шлемах - аквариумах.Разрешены практически любые действия, удары локтями и колеями в стойке. Из минусов имеем несколько кастрированный партер - имеются ограничение по времени и по ударам. Так же минусом аналогичным АРБ является шлем - аквариум. Несомненный плюс единоборства - его широкое распространение, большое количество квалифицированных тренеров, проработанная методологическая составляющая, большое количество соревнований разного уровня и сохранение традиционного духа и эстетики каратэ. Так же система постоянно развивается, появляются экспер именты с профессиональными направлениями.

7. Комбат Дзю Дзюцу/ Комбат Джиу Джитсу

Комбат Джиу Джитсу - это дань моде на смешанные единоборства. К традиционному джиу джитсу добавленные техника нанесения ударов руками, ногами и коленями из рукопашного боя, бокса, кикбоксинга. В целом является довольно целостной системой с сильным упором на партер. Разрешаются добивания в партере руками и любые болевые и удушающие. Плюсы - очень хорошая техника борьбы и бросков, достаточно жесткие ММА правила, традиционная техника обучения борьбе, большой упор на ФИЗО. Из минусов - несколько слабая техника в стойке, не особая популярность и распространенность стиля, и как следствие небольшое количество участников соревнований и небольшое количество спортсменов хорошего уровня.

8. Дзю Дзюцу/ Джиу Джитсу

Как ни странно, многие не знают что в традиционном джиу джитсу присутствуют удары руками и ногами. Так же что характерно полно контактные соревнования по традиционному джиу джитсу бывают жестче чем в направлении комбат, из за того что на некоторых соревнованиях по джиу джитсу вообще не используют перчатки и накладки.
Тем не менее плюсами данного единоборства - является отличный партер и отличная бросковая техника. Минусами же - низкий уровень техники ударов руками и ногами, даже на чемпионатах страны и большое количество тренеров - шарлатанов преподающих джиу джитсу под эгидами разнообразных непонятных федераций, которые растут как грибы после дождя.

9.Самбо

САМБО изначально являлось системой разработанной для самозащиты, и широко применявшейся сотрудниками правоохранительных органов. Это единственный чисто борцовского вид единоборств в рейтинге. Но попал он сюда не случайно. САМБО долгое время находилось на вооружении у силовых структур, и по статистике с помощью его приемов огромное число сотрудников органов обезвреживало преступников, и выходило живыми и невредимыми из многих щекотливых ситуаций. Ключевое здесь - это отработка основных приемов до состояния автоматизма, для того что бы в экстремальной ситуации уличного столкновения применить прием не задумываясь, на подсознательном уровне.

10. Муай Тай/ Бокс классический

Тайский бокс - также единственный но уже чисто ударный вид единоборств в рейтинге. Дело в том что в тайском боксе вы имеете самую большую свободу действий в стойке. Кроме того что это муай тай - это бой "восьмируких", то есть разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями, разрешена борьба в стойке, и со стойки также разрешены удары. Всему этому в тайском боксе вас научат так, как нигде более. По этому если не допускать прохода в ноги, тайский боксер имеет огромные шансы на победу.Ведь какова вероятность того что на вас на улице нападет борец со стажем?
Ну а с боксом все понятно - во первых здесь за наиболее короткий промежуток времени можно научиться защищать себя - из за очень узкого арсенала. Во вторых - это единоборство №1 при работе с группой. В третьих - большое кол-во грамотных специалистов, многие ещё советской закалки.

Ну и напоследок напомню пару вечных истин:
- побеждает не стиль а боец
- перед тем как тренироваться, нужно поинтересоваться достижениями самого тренера, при чем как спортивными, так и тренерскими
- заниматься нужно там, где хочется заниматься, каждый раз заставлять себя идти на тренировку через не хочу не получиться
- заниматься лучше начинать с товарищем, а лучше с несколькими. Это позволит пинать друг друга, что бы не пропускать тренировки, ну и вместе веселее + всегда будет с кем стать в пару.
- в большинстве залов можно прийти на пробную тренировку, а то и на несколько - бесплатно. Не спешите, сходит в несколько залов к разным тренерам, на разные стили, и останьтесь там, где больше по душе.
- не покупайте сразу дорогостоящее снаряжение. Простейшее - бинты, перчатки, кимоно можно купить незадорого. Все остальное, особенно хороших фирм может обождать и до полугода. Во первых надо убедиться что вы здесь останетесь надолго, во вторых на вас не будут косо смотреть как на новичка в кимоно Хаябуса за 200$ с черным поясом, который шел в комплекте)))

Боевые искусства изучают по разным причинам - чтобы приобрести боевые навыки, фитнес, самооборона, спорт, медитация, умственная дисциплина, развитие уверенности в себе и т.д. Давайте рассмотрим 10 лучших популярных искусств в мире:

1. Каратэ

Слово каратэ получено из слов: Кара - значение «Пустой», и Tэ - значение «Рука».
Каратэ является одним из наиболее популярных боевых искусств. Возникло на острове Окинава, но не привилось в материковой Японии до начала 1900-х годов, до тех пор пока мастер Гитин Фунакоши не упростил приемы самообороны и добавил философский аспект в искусстве. Есть много различных стилей в каратэ, но все они характеризуются теми же жесткими блоками, ударами ног и рук. Сегодня - это боевое искусство практикуется и изучается во многих странах по всему миру.

2. Таэквондо

Хотя на корейском языке можно приблизительно перевести, как «путь руки и ноги", таэквондо отличается более мощными ударами ног, чем удары руками. Практикующие считают, что так, как ноги длиннее и в целом сильнее, чем руки, то это лучшее оружие в боевых искусствах. Таэквондо, как вид спорта пользуется популярностью у людей обоих полов на протяжении многих лет. Благодаря миллионам людей во всем мире, таэквондоо теперь является олимпийским видом спорта.

3. Дзюдо

Дзюдо означает "мягкий путь", является современным боевым искусством, которое возникло с конца девятнадцатого века в Японии. Искусство было основана Дзигоро Кано, которого в юности часто дразнили и издевались. После неудовлетворительного опыта с дзю-дзюцу, он разработал систему которая уменьшает актуальность размера и силы. Так же, как и таэквондо, сегодня это олимпийский вид спорта, где главная цель в соревнованиях по дзюдо, бросить противника на землю, сделать удержание или болевой прием. Баланс между популярностью и эффективностью делает дзюдо привлекательным выбором для многих людей.

4. Бразильское джиу-джитсу

Известные бойцы смешанных единоборств (MMA) во всем мире используют бразильское джиу-джитсу (также называемый Грейси джиу-джитсу), основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приёмы. Заимствована из японского дзюдо, система была разработана семьей Грейси в начале 20 века и с тех пор популярно.

5. Кунг-фу (ушу)

"Кунг-фу" больше не китайское боевое искусства, а скорее "специальные знания или способность что-то сделать". Более точное название будет "ушу" - это современное название для китайских боевых искусств. Считается, что тысячи лет назад буддийский монах Бодхидхарма создал искусство, чтобы помочь своим ученикам сосредоточиться во время медитации. Есть сотни стилей Кунг-фу / ушу которые все еще существуют сегодня, некоторые из наиболее известных - Шаолинь, Вин Чун, и тай-чи.

6. Капоэйра

Это искусство пришло не из Азии, а опять же из Бразилии. Капоэйра была создана в 19 веке африканскими рабами, которые должны были замаскировать боевое искусство как танец. Музыка обеспечивается барабанами и другими инструментами,которые помогают установить ритм для игры, состоящей из двух участников, использующих акробатический спектакль, а также удары ногами, подсечки и обилие акробатики. Методика и стратегия являются ключевыми элементами в хорошо сыгранной партии.

7. Арнис / Эскрима / Кали

Филиппинские боевые искусства называется Арнис / Эскрима / Кали известны своим оружием, в том числе палочки из ротанга, ножи и мечи. Бойцы используя очень эффективные боевые стили, сложную работу ног, позиций, блокируют и обезоруживают противников.

8. Муай Тай

Как национальный вид спорта в Таиланде, муай-тай является тем, чем бейсбол является для Соединенных Штатов. Эта форма кикбоксинга (некоторые говорят, что более жестокая), чем западный кикбоксинг, потому бойцам разрешено использовать кулаки, ноги, голени, колени и локти. Этот вид спорта, боевое искусство, приобрело всеобщее внимание и сегодня существуют школы во всем мире.

9. Крав-мага

Это боевая система была разработана в Израиле, была принята на вооружение воинскими подразделениями и полицией во всем мире из-за его эффективности. Боевое искусство это не спорт и не имеет соревнований, но имеет особый акцент на самооборону в "реальной жизни". Бойцы учатся игнорировать отвлекающие факторы и нанести максимальный ущерб в непосредственной близости, что делает крав-мага очень эффективным.

10. Джит Кун До

Разработано знаменитым мастером боевых искусств и актером Брюс Ли. Джит Кун До буквально означает "путь перехват кулак". Не столько боевое искусство в традиционном смысле, сколько боевая философия, которая включает в себя черты и характеристики от многих других боевых стилей, в том числе бокса и фехтования. Там нет набора форм обучения и практикам рекомендуется интерпретировать методы для себя, изменить их в случае необходимости, давая свободу ученикам экспериментировать.

Боевые искусства или единоборства – это комплекс приемов, позволяющий одолеть или нанести максимальный ущерб противнику, основываясь на мастерстве владения своим телом и концентрации духа. Единоборства – это не просто набор физических упражнений и правил ведения боя. Зачастую это философия, дело всей жизни, тяжелая профессиональная обязанность.

У каждого бойца своя мотивация и цели. Обучение боевым искусствам необходимо для самозащиты, демонстрации силы, выносливости, ловкости, достижения внутренней гармонии. При этом, победа не всегда строится на физическом превосходстве над противником. Мастер боевого искусства использует силу и рост соперника против него самого, тем самым одерживая верх в схватке.

Классификация боевых искусств

Методов и приемов ведения ближнего боя существует огромное количество. Представители каждого народа, национальности или отдельной страны для защиты от многочисленных врагов стремились создать свои уникальные увертки, удары и хитрости. Отсюда классификация борьбы по национальному признаку:

1. Восточные и азиатские. Подразделяются в свою очередь на:
   • Японские: кобудзюцу, дзюдо, сумо, каратэ, кудо, иайдо, кендо, айкидо;
   • Китайские: традиционные кунг-фу, ушу;
   • Корейские: тхэквондо, хапкидо;
   • Тайландские: муай-тай;
2. Европейские: фехтование, кикбоксинг, вольная борьба, французский сават, английское бартицу, бокс, дзю-дзюцу, вольная борьба;
3. Бразильские: джиу-джитсу, капоэйра;
4. Русские: кулачный бой, славяно-горицкая борьба, самбо, «стенка на стенку», шод сан лат (Ингушетия), куреш (Башкирия). Именно в русской школе боевых искусств широко представлены методики, разработанные для нужд армии: СЭБ (система эффективного боя), российская отечественная система самозащиты, рукопашный бой.

Есть еще и менее известные и распространенные азербайджанский гюлеш, грузинское хридоли, казахский казахша курес, грузинская чидаоба, израильский крав-мага и другие.

Распространено разделение боевых искусств по используемым техникам:

• Бросковая – исключает нанесение ударов. Ставится задача с помощью толчков, захватов и удержаний сбить противника с ног или вытеснить за пределы арены. Такие методы характерны для вольной или классической борьбы, сумо, грэпплинга, джиу-джитсу.
• Ударная – различные виды бокса, капоэйро, тхэквондо, каратэ – нанесение ударов по сопернику руками, ногами, а также с помощью колен, локтей, запястий.
• Смешанная – симбиоз различных стилей и школ. Является самым травмоопасным, но при этом, зрелищным видом. К таким единоборствам относятся: боевое самбо, кудо, российский рукопашный бой.

Существует еще и разделение по назначению:

• спортивные – фехтование, вольная борьба, кикбоксинг, бокс, каратэ и другие. Отличительными особенностями являются наличие строгих правил, судей, ограничения во времени. Основная задача – доказать свое превосходство над спортсменом-соперником.
• боевые – различные техники рукопашного боя, крав-магу, бартицу. Задача – самооборона и нейтрализация врага. Соревнования по этим боевым искусствам не проводятся.
• смешанные – единоборства, широко любимые уличными мастерами. Конечно же, полное физическое уничтожение противника не предусматривается, но ограничений и правил практически нет.

Таким образом единой общепринятой классификации единоборств нет. Перечень боевых искусств велик, а техники и приемы разнообразны. Одни предусматривают использование оружия (фехтование, кунг-фу, ушу), другие направлены на достижение духовного просветления и идеала; в каких-то упор делается на борьбу с несколькими противниками, основой других является бой один на один. Можно сказать, что восточные единоборства направлены на внутреннее развитие человека, достижение гармонии. В то время, как российские и европейские традиции основой считают самооборону и агрессивную защиту человека.

Отличие боевых искусств от единоборств

Говоря о существующих видах борьбы, необходимо понимать принципиальное
отличие боевого искусства от единоборств.

Основной целью любого единоборства является выяснение отношений с соперником на спортивном ринге. Четко установленное время и правила боя, наличие защитной экипировки, присутствие судей и зрителей, бальная система оценок, определенные нормативы, спортивные звания и награды – способствуют честному ведению боя с одним единственным противником.

Боевое искусство же имеет больше уличное или военное направление. Это схватки один на один или с группой агрессивно настроенных людей, целью которых является совершение насильственных действий по отношению к своей жертве. Применение навыков боевых искусств помогает выжить и обезвредить нападающего.

Самые популярные виды единоборств

Каратэ. Одно из самых популярных направлений. Изначально техника использовалась в целях самообороны и не предполагала использования какого-либо оружия. Поражение противнику наносится с помощью точных и мощных ударов по жизненно-важным органам. Показательные выступления мастеров каратэ очень зрелищны: они голыми руками и ногами разбивают глыбы льда, стопки досок или черепицы.

Греко-римская борьба. Спортивный вид, входящий в олимпийскую программу. Спортсмен должен вывести соперника из равновесия, заставить упасть, прижать его к ковру и удерживать некоторое время в таком положении.

Дзюдо. Очень мягкий стиль, в основе которого лежат захваты, повороты, броски и удержания. Немаловажной является философская составляющая. Дзюдо – это прежде всего воспитание духа.

Бокс. Предполагает нанесение ударов руками, защищенными специальными перчатками. Бой длится до 12 раундов. Может закончится раньше, если противник упал на ринг и не смог подняться в течении 10 секунд.

Самбо. Вид, направленный на обезоруживание противника и самооборону. Использует броски, удержания, захваты. Кроме того, существует спортивное направление с бальной системой оценок.

Самые жестокие и экзотические единоборства

Не в каждой борьбе можно рассчитывать на честность врага и пощаду в случае проигрыша. Есть боевые искусства, отличающиеся жестокостью и высоким травматизмом.

Бокатор. Направление зародилось в Камбоджи. Предполагает нанесение беспощадных ударов локтями и коленями по самым чувствительным частям тела, удержания, вывихи суставов, резкие броски и удушение.

Баком. Родина – трущобы Перу. Основная задача – выжить. Огромная скорость нападения, переломы конечностей, захваты с удушением и сильные удары по жизненно-важным органам – вот приемы, характеризующие это направление.

Лердрит. Комплекс приемов, которые используют представители спецназа Таиланда. Бой сводится к моментальному убийству противника с помощью сильного удара горло или в висок.

Каларипаятту. Индийское боевое искусство, мастера которого, с помощью одного точечного удара по определенному месту, в состоянии парализовать или убить свою жертву.

Рукопашный бой. Российская техника, которой обучаются бойцы спецназа. Скорость, выносливость и сила – основные составляющие этого направления. Основная цель — полный контроль над телом противника, моментальное его задержание и уничтожение в случае необходимости.

Боевые искусства несут в себе огромную силу. Они могут привести к спортивным победам, славе и успеху. Могут спасти жизнь и защитить слабого. А могут нанести травмы, увечья, повлечь смертельный исход. Нельзя относиться к ним легкомысленно и бездумно. Любая сила должна быть во благо и помогать людям.

Видео про боевые искусства (приёмы)