Жизнь современного человека полна всевозможными стрессовыми ситуациями, экологическая обстановка в больших, да и малых городах, оставляет желать лучшего. Ежедневную пищу тоже не назовешь здоровой, как и хлорированную воду из водопровода.

Все это, несомненно, сказывается на здоровье. Большинство взрослых людей имеют хронические заболевания. И нужно приложить немало усилий, чтобы восстановить пошатнувшееся здоровье, вернуть хорошее самочувствие и вновь ощущать радость от каждого прожитого дня.

На помощь приходит как традиционная, так и народная медицина, различные процедуры, СПА, соблюдение правил здорового питания и т.д. К таким оздоровительным методам относят и разнообразные ванны с витаминными и минеральными добавками. Мы же с вами сегодня поговорим про хвойные ванны показания и противопоказания этих процедур рассмотрим, поговорим о том, как приготовить такую ванну дома.

В чем заключается польза таких ванн?

Нужно сразу отметить, что водные процедуры с добавлением хвои чрезвычайно полезны для организма и принимаются им с благодарностью. После проведения курса процедур, происходит активизация функций многих жизненно важных органов, вследствие чего организм начинает работать лучше, проходит усталость, успокаиваются нервы, хорошо работает сердце. Кроме того, такие ванны самым благотворным образом воздействуют на кожу, повышая ее тонус, разглаживая, смягчая.

Хвойные ванны назначают курсами при заболеваниях нервной системы, сердечных недугах, так как они оказывают выраженное седативное действие на организм. Для процедур готовят отвар из сосновой хвои и молодых побегов дерева. Они насыщают организм полезными веществами. Ведь побеги и хвоя дерева содержат сосновую смолу, ценное эфирное масло, множество минеральных солей. Есть в их составе дубильные вещества, витамин С, а также множество других полезных элементов.

А отвар из молодых сосновых, еловых почек способствует восстановлению кровообращения, обладает потогонными свойствами. Благотворно воздействует на сосуды, применяется при варикозной болезни, тромбофлебите.

Чрезвычайно полезны и эффективны такие процедуры при ожирении, так как способствуют расщеплению подкожного жира. Они положительно влияют на обменные процессы, вследствие чего нормализуется работа всех внутренних органов и систем, улучшается кровообращение, дыхание.

Ванны с хвоей полезны при переутомлении, головной боли. После процедуры улучшается настроение, улучшается аппетит, устраняется бессонница, восстанавливается нормальный сон. Эффективны они при гипертонии, так как способствуют снижению артериального давления. Но ими не следует увлекаться при гипотонии.

Показания к применению

Таким образом, хвойные ванны рекомендуют для лечения различных нервных расстройств, неврозов. Их назначают людям с лишним весом, а также тем, кто страдает болезнями сердца, подагрой, ревматизмом (мускульном и суставном). Ванны эффективны при воспалительных заболеваниях суставов, ишиасе, болезнях системы дыхания, астме.

Полезно пройти курс таких водных процедур людям, восстанавливающим силы после перенесенных тяжелых болезней. Очень хорошо их использовать при почечных недугах, воспалениях мочевого пузыря, а также для лечения обморожений, кожных нарывов и язв.

Как приготовить и принимать ванну?

Если нет возможности приготовить дома отвар из натуральной хвои, можно приобрести специальные готовые экстракты. Их продают в виде брикетов, таблеток или жидкого экстракта.

Для проведения оздоровительной процедуры наполните ванну теплой водой, температурой не выше 40 – 45 градусов. Теперь растворите там примерно 80 г твердого экстракта, либо 100 мл жидкого. Если ванну готовите детям, то экстракта кладите вдвое меньше.

Теперь погрузитесь в воду, стараясь, чтобы не покрывалась водой область сердечной мышцы. Под голову подложите валик из полотенца, или специальную резиновую подушечку. Полежите в целебном растворе, расслабившись, минут 15.

Будьте осторожны! Никогда не проводите процедуру сразу после еды, должно пройти не менее часа после принятия пищи. Лучше всего принимать ванну с хвоей вечером, перед сном. Так как после процедуры рекомендуется полежать, отдохнуть, а еще лучше, сразу лечь спать. Этому очень способствует проведенная процедура.

Принимайте процедуры ежедневно, хотя можно делать их через день. Всего на курс полагается от 10 до 15 ванн. После окончания следует обязательно сделать месячный перерыв.

Нужно знать, что ванны с хвоей имеют свои противопоказания, о которых я расскажу вам чуть позже.

Ванны хвойные с солью

Очень эффективны для общего оздоровления организма хвойные ванны с добавлением морской соли. Такие процедуры рекомендуют принимать людям, страдающих от экземы, нейродермитов, болезней суставов. Также они оказывают высокий успокаивающий и расслабляющий эффект при стрессах. Детям их назначают при рахите.

После проведения процедуры в течение 10-15 мин., нужно ополоснуть тело теплой водой, а потом отдохнуть, полежать в течение часа. А лучше всего сразу же лечь спать.

Противопоказания

Как я уже говорила, хвойные ванны можно принимать не всем. Например, они не рекомендуются людям, страдающим атеросклерозом, а также тем, у кого имеется онкологическое заболевание.

Но даже если вы чувствуете себя вполне хорошо, не имеете описанных противопоказаний, все же лучше перед прохождением курса процедур, посоветоваться с врачом. Будьте здоровы!

Ванны как один из методов лечения находят широкое применение в медицине. Благодаря простоте выполнения водная процедура нередко рекомендуется пациентам в качестве домашней терапии. Едва ли не самая востребованная разновидность ванн - хвойные. Каким образом они воздействуют на организм и когда назначаются?

Основные эффекты

Лечебные свойства хвои объясняются высоким содержанием в ней эфирных масел - пиненов и терпенов. Всасываясь в кожу, эти вещества раздражают нервные окончания и вызывают расширение мелких сосудов. В итоге в организме усиливается кровообращение, улучшается питание тканей, ускоряется выведение токсинов и шлаков.

Помимо этого, ароматические соединения проникают в дыхательные пути. Попадая на слизистые оболочки респираторного тракта, они оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие. В легких эфиры всасываются в кровь и достигают центральной нервной системы, на которую действуют успокаивающе. После принятия хвойной ванны пациент чувствует себя отдохнувшим и посвежевшим.

Когда назначаются

• бронхолегочных заболеваний (бронхиальной астмы, бронхитов, трахеитов, бронхоэктатической болезни, пневмонии);
• (бессонницы, нарушений чувствительности, неврозов, неврастений, повышенной возбудимости, переутомления, упадка сил);
• эндокринных нарушений (ожирения, климактерического синдрома, болезней щитовидной железы);
• сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии I степени, стенокардии I степени, венозной недостаточности, облитерирующего эндартериита, хронического тромбофлебита);
• болезней опорно-двигательного аппарата (рахита, артрита, артроза, переломов, травм, радикулита, миозита, ишиаса, подагры, спондилеза, бурсита, тендовагинита);
• (нейродермита, псориаза, экземы вне обострений, длительно незаживающих трофических язв);
• (воспаления придатков, сальпингита, бесплодия на фоне воспалительных процессов).

Противопоказания

Не применяют ванны при следующих состояниях:

• онкологические заболевания;
• туберкулез легких;
• период обострения какой-либо хронической патологии;
• кожные инфекции;
• артериальная гипертония II-III степени;
• сердечная недостаточность II-III степени;
• кровотечения;
• аллергическая реакция на эфирные масла хвои.

Возрастных ограничений хвойная терапия не имеет.

Порядок проведения процедуры

Для приготовления ванн можно использовать:

• аптечные хвойные экстракты (сухие или жидкие);
• заранее заготовленную хвою (подойдут сосновая, еловая, пихтовая).

В первом случае препарат растворяют в воде согласно инструкции. Обычно для ванны объемом 200 л требуется 50-70 г сухого экстракта или 100 мл жидкого. Температура воды должна быть 36-37ºС.

Для самостоятельного получения отвара понадобится 500 г сухих или 700 г свежих хвойных побегов. Лучше использовать однолетнюю хвою - в ней больше эфирных масел и меньше смолистых веществ. Веточки заливают 5 л холодной воды, доводят до кипения и держат на огне еще 5-10 минут. Правильно приготовленный отвар имеет коричневый оттенок. Теплый раствор процеживают через марлю и выливают в ванну.

Продолжительность принятия ванны определяется по самочувствию, но не должна превышать 20 минут для взрослого пациента и 10 минут для ребенка. Во время процедуры голова, шея и грудь должны оставаться над поверхностью воды. После ванны тело нужно слегка промокнуть махровым полотенцем, лечь в постель и отдохнуть еще 15-30 минут.

Хвойные ванны повторяют через каждые 1-2 дня. Курс лечения состоит из 10-20 процедур. По усмотрению врача терапию проводят 1-2 раза в год.

Итак, лечебный эффект от хвойных ванн достигается благодаря входящим в их состав натуральным компонентам. Соблюдение правил выполнения процедуры гарантирует хорошие результаты.

Принятие любых водных процедур, а особенно ванн из хвои, благотворно влияет не только на кожу новорожденного, но и организм в целом. В своем составе хвоя содержит большое количество веществ и микроэлементов (эфирные масла, минеральные соли), которые очень полезны для детского организма. Приготовить хвойно-солевые ванны для грудничков можно не только в лечебных целях, но и в профилактических.

Полезные свойства хвои

Чаще всего такие процедуры назначаются детям с целью улучшения работы сердечно-сосудистой системы, снятия спазмов, улучшения кровообращения либо как успокаивающее при бессоннице. Также очень полезны хвойно-солевые ванны для укрепления иммунной системы ребенка, уравновешивания его психо-эмоционального состояния и повышения тонуса.

Довольно часто ванны из хвои используют в комплексном лечении, например, они незаменимы при гастритах, бронхитах, рахите и других детских болезнях. От родителей требуется только знать, как делать данную процедуру в домашних условиях, чтобы после купания новорожденный получил положительные эмоции.

Солевые ванны для грудничков полезны следующими свойствами:

• существенно улучшает настроение;
• восстанавливает силы и общий гипертонус;
• улучшает кровообращение и снимает спазмы;
• очищает организм от токсинов и других вредных веществ;
• нормализует работу сердца и органов дыхания;
• снимает усталость и возбудимость организма;
• укрепляет иммунитет;
• для ног и рук (при повышенной потливости и нарушении кровообращения)
• применяется при комплексном лечении таких заболеваний, как рахит, дисплазия, бронхит, ринит, гипотрофия, дисбактериоз и др.

Приготовить ванну из хвои легко и просто. Вначале ее следует тщательно вымыть с помощью пищевой соли и обмыть кипятком. После чего можно заполнять водой и добавлять необходимые наполнители.

Существует два примитивных способа, как приготовить хвойно-слоевую ванночку для детей:

1. Купить в аптечном пункте упаковку экстракта соли, которую разбавить в таких пропорциях: 2 мл на 10-12 литров воды.
2. Приобрести упаковку хвойного концентрата (в аптеке), который (следуя инструкции на упаковке) разбавить с морской или поваренной солью.

Купать грудничка в хвойно-солевой ванне нужно не более 7-10 минут. Обязательно следить за температурой воды и малышом, чтоб он случайно не захлебнулся. Специалисты рекомендуют принимать такие процедуры после принятия ребенком пищи и не ранее чем через два часа.

Во время приема водных процедур с экстрактом хвои и морской соли следите за состоянием новорожденного. В случае каких-либо изменений на кожном покрове – прекратить прием процедуры и обратится к врачу.

Что касается курса лечения, то он предписывается врачом. Как правило, это порядка 15 приемов через каждые 1-2 дня. Повторность лечебной процедуры с применением солевого раствора может быть назначена не ранее чем через два-три месяца.

Придерживаясь вышеуказанных советов и предписаний врачей можно не только укрепить иммунитет новорожденного ребенка, но и улучшить его настроение.

Новорожденным и грудным малышам не показано использование большинства лекарственных препаратов. Ведь медикаменты часто оказывают токсическое влияние на развивающийся организм, могут вызывать побочные эффекты и даже серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому в тех ситуациях, где можно обойтись без лекарств, медики прибегают к альтернативным методам воздействия. Среди них и различные методы народной медицины, в том числе и ванны. Давайте уточним, чем полезны маленьким детям хвойно-солевые ванны, как приготовить их правильно.

Многие родители давно заметили, что их дети получают огромное удовольствие от купаний. И водные процедуры могут стать не только обязательной гигиенической манипуляцией, но и неплохим средством терапии. И многие педиатры советуют травяные ванны для грудничков.

Хвойные ванны – это отличная и довольно популярная процедура для людей разного возраста. Ее практикуют во многих спа-центрах, и применяют в домашних условиях.
Хвойные ванны замечательно успокаивают, расслабляют и способствуют выведению токсинов. Такие процедуры отлично сказываются на состоянии кожи, очищая ее от различных кожных болезней, нейродермита, экземы и пр. Также эти купания замечательно улучшают настроение и положительно сказываются на общем самочувствии.

Показания для проведения хвойно-солевых ванн у грудничков

Хвойные ванны отлично успокаивают маленьких деток, поэтому после такой процедуры малыши отлично спят и не страдают от бессонницы. Кроме того подобные купания замечательно устраняют повышенный мышечный тонус и оказывают обезболивающее воздействие.
Хвойные ванны положительно сказываются на здоровье сердца и сосудов, оптимизируют обменные процессы и улучшают настроение крохи в целом.

Хвойно-солевые ванны для грудничков часто рекомендуются педиатрами для предупреждения рахита. Если такая болезнь уже развилась, такие процедуры также будут очень актуальны.
Прием хвойно-солевых ванн будет особенно полезен при диатезе и родовых травмах. А в зимнее и осеннее время они помогут предупредить простудные заболевания.

Уникальные лечебные качества хвойно-солевых ванн обусловлены влиянием удивительно полезных эфирных масел, дубильных веществ, минеральных солей, микроэлементов и пр.

Возможные противопоказания

Хвойно-солевые ванны для детей не всегда полезны и даже в некоторых случаях могут серьезно навредить здоровью ребенка. Такие процедуры противопоказаны, если у малыша обнаружены проблемы в деятельности сердца и сосудов, а также прочие серьезные заболевания. Поэтому их нужно проводить только после консультации со специалистом.

Как правильно приготовить хвойно-солевую ванну?

Для того чтобы такое купание прошло успешно, нужно придерживаться нескольких основных правил. Ребенок должен находиться в комфортной температуре и атмосфере. Для того чтобы настроить кроху на спокойное нахождение в воде, можете включить тихонько спокойную музыку и негромко говорить с ним. Также стоит проводить купания в то время, когда у малыша хорошее настроение. Кроме того лучше всего приступать к такой процедуре примерно спустя час после последней трапезы. Еще нужно следить, чтобы малыш не наглотался воды. Общая продолжительность купания – семь-десять минут.

Для приготовления хвойно-солевой ванны стоит приобрести в аптеке специальный хвойный экстракт для ванн. Его необходимо использовать в соответствии с инструкцией, которая к нему прилагается. Далее добавьте в ванночку морскую либо поваренную соль. Также вы можете приобрести в аптеке экстракт соли.

Обычно на десять литров воды нужно использовать столовую ложечку хвойного экстракта и сто грамм морской соли. Оптимальная температура – 35-36,5С. В принципе, при проведении дальнейших процедур температуру воды можно постепенно снижать – до тридцати двух градусов.

Врачи не советуют проводить подобные купания каждый день. Стоит купать малыша в водно-солевой ванне с интервалом в один-два дня. Оптимальный курс таких процедур – десять-пятнадцать ванн.

При проведении хвойных ванн не стоит менять по своему усмотрению температуру воды, а также длительность такой процедуры. Также не желательно заниматься плаванием и шумными играми в целебной воде.

Если вдруг состояние крохи ухудшится: возникнет резкое покраснение кожи, кашель либо сильный плач, стоит достать его из воды. Если вдруг настораживающие симптомы не проходят, стоит обратиться за докторской помощью.

Хвойная ванна считается одной из самых лучших процедур в консервативной медицине с разносторонним воздействием на организм. Но так как у нее имеются определенные вредоносные эффекты, обязательно нужно провести диагностику состояния здоровья пациента и уточнить имеющиеся противопоказания у доктора.

Полезные качества хвои

Прежде чем готовить лечебную ванну, нужно предварительно изучить свойства средств из хвои. Положительное влияние на организм такой процедуры обусловлено богатым составом применяемых компонентов. Хвоя содержит различные целебные вещества.

Водные процедуры с добавлением хвойного экстракта для ванны очень полезны для организма человека. Приготовленные с соблюдением всех требуемых технологий, они дают множество благотворных эффектов для организма. Они помогают:

• нормализовать деятельность сердечной мышцы;
• ускорить кровообращение;
• успокоиться и расслабиться.

Кроме того, подобные процедуры повышают эластичность кожных покровов, смягчают их, оказывают видимый эффект омоложения. Зачастую такие ванны применяются для лечения простудных заболеваний, благодаря свойству выводить токсины, а также устранять воспалительные процессы.

Какие бывают виды ванн

Существует несколько разновидностей ванн с добавлением хвойного экстракта для купания. Среди их основных видов можно выделить такие:

• морские;
• солевые;
• валериановые;
• салициловые.

Смешанные ванны можно приготовить самостоятельно в домашних условиях или пройти лечебный курс в специализированных учреждениях. Морские ванны готовятся на основе хвойного экстракта для ванны и морской соли. Сделать такой состав очень просто, однако стоит помнить, что принимать ванну с ним нельзя при индивидуальной непереносимости любого из компонентов или наличии гипертонии. Такая операция применяется в случае:

• наличия болей в мышцах;
• кожных заболеваний;
• эмоционального перенапряжения и психических расстройств;
• неправильного процесса метаболизма.

Валериановая ванна готовится на основе корней валерианы, а также хвойного экстракта для ванны. Такую процедуру достаточно просто выполнить в домашних условиях. Она очень хорошо помогает при таких состояниях, как:

• нервное перенапряжение;
• стрессы и головные боли;
• болезни сердца;
• физическая усталость.

Среди противопоказаний нужно выделить индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, входящих в состав этого средства.

Двухкомпонентная салициловая ванна помогает при заболеваниях суставов и позвоночника. Зачастую она проводится в лечебных заведениях, так как в домашних условиях очень сложно рассчитать безопасную дозировку. Для приготовления ванны дома можно воспользоваться жидкими экстрактами, а также готовыми сухими смесями. Их нужно только развести теплой водой в указанной в инструкции пропорции. Салициловые ванны применяются в случае:

• артрита и артроза;
• сколиоза и остеохондроза;
• заболеваний, связанных со связками и суставами.

Салициловая кислота вместе с хвойным экстрактом для ванны помогает избавиться также от дерматологических заболеваний. Активные вещества, находящиеся в составе этого средства, проникают в кожные покровы, устраняя потливость, излишки жира на коже. Это позволит избавиться от прыщей и угрей.

Показания для применения

Натуральный хвойный экстракт для ванны имеет определенные показания и противопоказания для использования. Основными симптомами, требующими применения данного средства, можно выделить:

• бессонницу;
• заболевания суставов;
• болезни органов дыхания;
• астму;
• воспаление мочевого пузыря.

Ванны с добавлением свежей хвои или ее экстракта можно принимать взрослым и детям, однако при этом обязательно нужно учитывать основные правила приготовления и проведения водных процедур.

Инструкция по применению хвойного экстракта

Хвойный экстракт для ванны представлен в продаже в самых различных формах, это могут быть:

• таблетки;
• брикеты;
• паста;
• жидкость.

Приобретая то или иное средство, обязательно нужно изучить этикетку, так как на ней указана информация по применению, полезные свойства хвои и противопоказания. Согласно общей инструкции, хвойный экстракт для ванны нужно взять в количестве 50-70 мл и развести в 100 л воды. Температура воды для купания должна составлять примерно 37 градусов. Принимать ванну нужно примерно 15-20 минут. Для усиления эффекта концентрацию экстракта можно увеличить в 2 раза.

Как сделать хвойный экстракт

Чтобы принять оздоровительную ванну, можно приобрести готовый хвойный экстракт или изготовить его самостоятельно. Для приготовления такого вещества, нужно взять ведро хвои, залить крутым кипятком и оставить настаиваться на протяжении не менее 6 часов.

Можно также измельчить еловые и сосновые иголки, залить их крутым кипятком, проварить на протяжении часа. Затем дать отвару настояться (10-12 часов) и перелить его в стеклянную банку.

Чтобы изготовить хвойный экстракт на зиму, нужно наполнить 3 литровую банку свежей измельченной хвоей, залить ее доверху натуральным спиртом. Зимой несколько капель готового настоя нужно добавить в воду для купания.

Как правильно принимать хвойную ванну

Перед проведением водных процедур, обязательно нужно очистить кожу, ополоснувшись под душем. Запрещено приступать к купанию сразу после потребления пищи или же на голодный желудок. Идеально, если после приема пищи пройдет примерно 1-1.5 часа. Лучше всего проводить водные процедуры вечером, примерно за 30 минут до сна.

Вода не должна быть слишком горячей, нужно опуститься в ванну и постараться максимально расслабиться. Под шею и голову можно подложить резиновую подушку или валик из полотенца. Во время проведения процедуры грудь обязательно должна оставаться над водой.

После купания в целебной ванне нужно принять душ. В лечебных целях доктора рекомендуют проводить курсы по 12-15 процедур. Для профилактики нужно принимать такую ванну 1 раз в неделю.

Хвойные ванны для ребенка

Многие дети очень любят различного рода водные процедуры. Ванны с добавлением хвои можно принимать детям после 6 месяцев. Они могут быть не только профилактическими, но и применяться в лечебных целях при наличии различных проблем со здоровьем. Это средство способствует исцелению от таких заболеваний, как:

• рахит;
• гиперактивность;
• плохой сон;
• частые простуды.

Груднички до 6 месяцев могут принимать ванны с добавлением хвойного экстракта только по рекомендации лечащего доктора и по строгим показаниям. Перед применением такой процедуры для детей нужно ознакомиться с имеющимися правилами. В детском возрасте ванна проводится исключительно сидя. Для этого можно использовать специальный стульчик для купания. Ребенок не должен быть голоден, поэтому лечебный сеанс нужно проводить примерно через 30 минут после потребления пищи. Малыш должен быть совершенно спокойным.

Если во время процедуры ребенок ведет себя беспокойно, нужно сразу же прекратить купание. Повторять такие лечебные ванны нужно через день. После купания ребенка нужно ополоснуть чистой водой.

Противопоказания

Среди основных противопоказаний хвойной ванны можно выделить такие:

• наличие онкологических заболеваний;
• атеросклероз;
• гипотония.

Перед проведением процедуры нужно полностью обследовать весь организм на наличие противопоказаний, даже если пациента ничего не беспокоит и у него хорошее самочувствие.