Летний зной не просто утомляет – он опасен для здоровья: в жаркую погоду обостряются заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно знать, как охладить комнату в жару, даже если в ней нет кондиционера. Для этого нужно действовать сразу в нескольких направлениях.

Защита от солнечного света

В солнечный день инфракрасное излучение, беспрепятственно проникающее сквозь оконное стекло, нагревает стены и мебель в комнате. Помещения, окна которых выходят на юг, превращаются буквально в душегубки. На первом этапе борьбы со зноем необходимо защитить комнату от солнечных лучей.

Для этого существует несколько способов:

• один из самых эффективных вариантов защиты – специальное напыление на стёклах. Такие стеклопакеты стоят несколько дороже обычных, но быстро окупаются за счёт того, что зимой сохраняют тепло, а летом – препятствуют нагреву помещения;
• стёкла можно оклеить солнцезащитной плёнкой. Однако желательно использовать её лишь в очень светлых помещениях, поскольку в пасмурную погоду в комнате будет ещё темнее, чем на улице;
• светлые жалюзи не пропускают большую часть солнечных лучей, при этом не слишком затемняют помещение и не создают мрачной атмосферы. Но лучше, чтобы жалюзи были тканевыми, так как металлические пластины нагреваются;
• ту же роль, что и жалюзи, выполняют плотные светлые шторы. Их необходимо держать задёрнутыми целый день;
• если окно выходит на балкон или на лоджию, там стоит высадить солнцелюбивые растения. Густая зелень приятна для глаз и создаёт ощущение прохлады.

Защита от горячего воздуха

В жарких странах никогда не проветривают помещения днём: горячий воздух с улицы не приносит желанной свежести, а лишь ещё больше нагревает комнату. Поэтому с утра до позднего вечера все двери и окна должны быть закрыты.

Зато после захода солнца, когда на улице станет прохладнее, следует открыть все окна, а лучше – на некоторое время устроить сквозняк. Ночью, по желанию, можно спать с открытыми форточками или окнами, предварительно затянув их сетками от комаров. Но утром, до наступления жары, окна необходимо закрыть.

Увлажнить воздух в квартире

Одна из причин дискомфорта, испытываемого в нагретом помещении, – сухость воздуха. Но увлажнять его можно, только если комната защищена от солнечных лучей и горячего воздуха с улицы.

Способы увлажнения воздуха:

• приобрести увлажнитель. В магазинах – множество моделей на любой вкус. Конструкция таких устройств позволяет заранее задать время работы и уровень влажности, а воду требуется заливать раз в несколько суток;
• на ночь мыть полы в спальне;
• при помощи обычного пульверизатора каждые 1–2 часа распылять воду. Если в неё добавить несколько капель лимонного или грейпфрутового масла, воздух в помещении покажется более свежим и прохладным. Важно не переусердствовать, иначе на стенах появится плесень;
• купить электрический фонтанчик. Журчание воды успокаивает и заставляет забыть о зное;
• повесить в помещении несколько мокрых полотенец;
• охладить комнату без кондиционера, а заодно увлажнить воздух можно с помощью обычного вентилятора. Если у него есть решётка, защищающая лопасти, на неё вешают влажное полотенце;
• более радикальный вариант: приготовить 10%-й раствор соли (500 г на 5 л), на ¾ заполнить им пластиковые бутылки и поместить их в морозильную камеру. Когда жидкость замёрзнет, бутылки складывают в таз и устанавливают его перед включённым напольным или настольным вентилятором.

Выключить электро- и газовые приборы

Источниками тепла служат телевизор, компьютер, электрическая варочная поверхность, даже стиральная машина и лампы накаливания. Газовая плита и духовка значительно нагревают кухню. Электро- и газовыми приборами рекомендуется пользоваться как можно реже и не днём, а ближе к вечеру, когда спадает зной.

Убрать ковры и тёплые покрывала

Если есть возможность, из помещения лучше вынести ковры и паласы. Шерстяные и синтетические покрывала, накидки на кресла и диваны рекомендуется заменить льняными.

Обустроить спальное место

В жару постельное бельё нужно менять каждый день, так как оно впитывает пот. Летом рекомендуется использовать бельё только из полностью натуральных хлопчатобумажных, льняных или шёлковых тканей.

Если всех вышеописанных мер недостаточно, и в помещении невозможно уснуть от жары, необходимо охладить само спальное место. За полчаса до сна в постель кладут пластиковые бутылки или грелки со льдом. Перед сном их убирают, так как из-за прямого контакта со льдом можно простудиться. Если уснуть по-прежнему не получается, остаётся только укрыться мокрой простынёй.

Теплоизоляция помещения

Чтобы надолго охладить комнату в жару, нужна теплоизоляция. Если при строительстве дома теплоизоляцию квартиры не предусмотрели, следует установить её во время ремонта (для квартир на последних этажах очень важна теплоизоляция чердака). В помещении с качественной теплоизоляцией летом температура на 5 °C ниже, чем на улице. Остекление балкона или лоджии также позволяет защитить квартиру от летнего зноя.

Лето часто наступает внезапно. Казалось бы, еще вчера мы кутались в куртки, а сегодня температура воздуха перевалила за тридцать. Начался сезон жары, пота и страданий. Зачем же мучиться? Наши советы помогут облегчить нахождение в комнате, где по какой-то причине нет кондиционера. ЛЕД
Если у вас есть вентилятор, то вы можете быстро избавиться от жары, поставив перед ним две пластиковые бутылки с замороженной водой. Направьте лопасти на них – и через 5-10 минут в помещении станет намного прохладнее.В отсутствии вентилятора расставьте по комнате несколько открытых контейнеров со льдом. Это поможет снизить температуру воздуха на несколько градусов – правда, не так быстро, как в первом случае.
УВЛАЖНЕНИЕ
Этот метод обладает краткосрочным эффектом, но может принести чувство облегчения, когда летние температуры уже начинают зашкаливать. Налейте в пульверизатор очень холодную воду и периодически распыляйте ее в помещении, которое хотите охладить.
Внимание: не переусердствуйте с увлажнением, чтобы позже вас не пришлось бороться с плесенью!
Аналогичного эффекта можно добиться, используя автоматический увлажнитель воздуха или небулайзер, производящий холодный пар.
ШТОРЫ


Плотные шторы, не пропускающие свет, помогут закрыть помещение от прямых солнечных лучей и предотвратить перегревание комнаты. А если их еще и намочить холодной водой, они подарят чувство свежести и прохлады в душной комнате.
Если вы буквально «плавитесь» от жары, воспользуйтесь маленькой хитростью, которая позволит вам почувствовать себя лучше. Легонько погладьте кожу на руках кончиками пальцев, вызывая мурашки. Чувствуете, как через вас пробегает волна холода?
ХОЛОДИЛЬНИК
Что может лучше охладить воздух, как не техника, производящая холод? Конечно, долго держать холодильник открытым нельзя, но именно он поможет вам спастись на жаркой кухне (особенно, если вы решились что-то готовить). ТЕКСТИЛЬ
Заморозьте простыни или банные полотенца в холодильнике и развесьте по квартире. Вы сможете весь день поддерживать в квартире прохладу, меняя «согревшийся» текстиль на охлажденный.
ВЛАЖНАЯ УБОРКА


В жаркое время года проводите влажную уборку как можно чаще. Протрите полы, подоконники, полки, двери – вот увидите, дышать станет гораздо легче.
АРОМАТЕРАПИЯ
Попробуйте обмануть организм с помощью эфирных масел, дарящих чувство прохлады и свежести.Расставьте по комнате емкости с водой, капнув в них по 2-3 капли масла перечной мяты, лаванды, жасмина или цветов апельсина.
ЭЛЕКТРОНИКА
Вы не представляете, насколько сильно работающая техника разогревает воздух в помещении! В жаркие летние месяцы старайтесь отключать ненужную аппаратуру от сети – температура в квартире станет намного комфортнее.
ЛАМПОЧКИ


Замените обычные лампочки на энергосберегающие. Лампы накаливания сильно разогреваются, отдавая 95% своего тепла, а это означает, что за час своей работы 100-ваттная лампочка способна повысить температуру воздуха в маленькой комнате более, чем на 1 градус.
СКВОЗНЯК
Разгоните застоявшийся горячий воздух в квартире сквозняком, открыв как можно больше окон. А если вы установите в комнате два вентилятора, направив их друг на друга, температура воздуха в помещении снизится на несколько градусов за считанные секунды.

Большинство из нас любят лето и с нетерпением ждут поры отпусков. Однако тепло может превратиться в изнуряющую жару, которая делает пребывание в квартире невозможным. Конечно, эту проблему за короткое время способен решить , но есть это устройство далеко не у всех. Одни отказываются от него из-за дороговизны, другие считают кондиционер причиной простуд и аллергии. Как бы там ни было, а терпеть жару не стоит. Мы подскажем, как охладить комнату без кондиционера без особых усилий и затрат.

«Бабушкины» методы

Квартира летом прогревается, в основном, из-за солнечных лучей, попадающих в комнаты через окна. Соответственно, если поток света будет наталкиваться на препятствие, то и в комнату попасть не сможет. Вот почему окна с самого утра стоит занавешивать плотными шторами. Казалось бы, темные шторы должны обеспечить охлаждение воздуха в квартире без кондиционера, ведь создают спасительную тень, но это не так. Чем темнее ткань, тем больше тепла она поглощает. Причем поглощает с улицы, а отдает в комнату. Именно поэтому окна стоит занавешивать светлыми шторами, отражающими свет и тепло. Идеальный вариант – шторки из фольги или жалюзи. Когда солнце сядет, а жара на улице спадет, можно смело открывать окна, чтобы комнаты наполнились прохладным свежим воздухом. Чтобы охладить комнату летом как можно более эффективно, по возможности занавешивайте днем окна снаружи.

К самым простым способам охлаждения воздуха в доме относится ночное проветривание – просто в течение ночи держите окна открытыми. Желательно все имеющиеся в доме ящички и шкафы держать ночью открытыми, чтобы прогретый за день воздух тоже охладился.

Такая с виду мелочь, как лампочка, тоже является источником тепла, а если добавить к ней духовой шкаф, холодильник, разнообразные световые индикаторы на бытовых приборах, то несколько дополнительных «горячих» градусов квартире обеспечены. Старайтесь выключать из сети все приборы, которыми в данный момент не пользуетесь.

Днем старайтесь накрывать все текстильные изделия с ворсом белой тканью, чтобы они не прогревались. Вечером, когда вы сядете в мягкое кресло или на пушистый плед, они покажутся вам прохладными.

Сквозняк – самый простой и эффективный способ. Открыв в квартире два окна, выходящих в противоположные стороны, вы обеспечите мгновенное проветривание квартиры. Даже теплый воздух, который циркулирует с большой скоростью, принесет облегчение. А как и чем охладить воздух в квартире, если все окна располагаются на одной стороне? Поможет обычный . Чем ниже он будет установлен, тем быстрее прохладный воздух, концентрирующийся в нижних слоях, окажется наверху. А если перед вентилятором установить несколько емкостей со льдом или холодной водой, то эффект будет ощутимее в разы. Чтобы лед таял не так быстро, добавьте в емкость обычную поваренную соль. Кстати, бутылки с водой (растаявшим льдом) можно снова замораживать.

В сильную жару стоит занавесить дверные и оконные проемы мокрой простыней. Испаряясь, вода будет охлаждать помещение. Но будьте аккуратны: слишком высокая влажность способствует повышению температуры воздуха!

Установив один вентилятор у окна лопастями наружу, а другой – в другой комнате лопастями внутрь квартиры, вы создадите искусственную циркуляцию воздуха с высокой скоростью потока. Прогретый воздух из комнат будет выходить наружу, а прохладный с улицы – в квартиру. Расставленные по углам комнаты пластиковые бутылки со льдом усилят охлаждающий эффект.

Как видите, охлаждение комнаты без кондиционера – не такая уж сложная задача.

Удерживает страх переохлаждения — примеров подхвативших простуду в от неправильного использования кондиционеров всегда хватает. Также обычно неактуальны кондиционеры для тех, кто живет в арендованных квартирах или планирует в ближайшее время квартиру сменить.

Однако кондиционеры появились сравнительно недавно, а — очень давно. Народная мудрость накопила советы для снижения температуры в обычной городской квартире. Итак, рейтинг советов для достижения прохлады в квартире:

Заклейте окна специальной солнцезащитной пленкой с отражающим эффектом.
Такая пленка продается в строительных магазинах, иногда в отделах бытовой химии, отделах «Товары для дома» и т. п. Стоимость 150−200 рублей, одной упаковки хватит, чтобы заклеить два окна. Такая пленка отражает и свет, и тепло.

Если пленки нет под рукой, можно воспользоваться пищевой фольгой или купить упаковочную зеркальную пленку у продавцов цветов. Вся процедура наклейки займет не более получаса, а квартира сразу станет намного комфортнее. Устраивая сквозняк в помещении, помни — это может быть опасно для здоровья!

Мы привыкли открывать окна в , однако при температуре выше 30 градусов это не актуально, мы только впускаем горячий воздух в квартиру. Днем окна лучше закрывать, особенно если они выходят на одну сторону и нет возможности устроить сквозняк. Проветривать квартиру оптимально ночью.

Если у вас в ванной горячие полотенцесушители, то они значительно повышают температуру в ванной комнате и во всей квартире. Оберните полотенцесушители фольгой, и вы сможете снизить температуру на несколько градусов.

Чаще распыляйте воду в воздух и на шторы. Уберите ковры и почаще протирайте полы очень холодной водой.
Холодная окрошка — отличное блюдо в жару
Фото:YayMicro/dompr, PressFoto.ru

Заморозьте лед в морозилке большими кусками, например в пластиковых контейнерах. Ставьте лед в тарелках перед вентилятором. Вентилятор будет гонять не горячий воздух, а охлажденный. Эффект слабенького, но все же кондиционера. Таким образом можно использовать и бутылки с замороженной водой.

Старайтесь как можно меньше готовить на плите, особенно в духовом шкафу, так как это сразу повышает температуру на кухне. Готовьте больше холодных блюд — салатов, закусок, окрошки. Предпочтительнее готовить в микроволновой печи. Почаще включайте вытяжку, даже когда не готовите, через нее уходит нагретый воздух.

Фото:wisky, PressFoto.ru

Носите дома как можно меньше одежды и только самую легкую, тонкую, из натуральных материалов. Мочите одежду водой из пульверизатора.

Конечно, все эти не способны охладить квартиру так, как это сделает кондиционер, выставленный на 19 градусов, но, мы надеемся, при минимальных временных затратах они сделают ваше пребывание дома значительно более приятным.

Летний зной и повышенная температура, способны снизить нашу производительность, влиять на настроение и пагубно сказываться на здоровье, особенно пожилых людей. Существуют способы, как охладить квартиру в жару, без применения кондиционера. Они помогут без больших финансовых затрат решить проблему с жарой или хотя бы снизить негативное ее влияние, повысить комфорт, а следовательно и улучшить настроение.

Справедливости ради стоит отметить, кондиционер действительно снижает температуру воздуха за счет особого физического процесса и дорогостоящего оборудования, перечисленные ниже способы лишь кратковременно, в той или иной степени, помогут бороться с нестерпимой жарой.

Окна

Стоит помнить, что открыть все окна в квартире, в жару, особенно при температуре выше +35 ºС – это не самый правильный вариант. Во-первых, даже при отсутствии кондиционера, в помещениях обычно сохраняется более комфортные условия. Логично предположить, что открыв окна, вы просто «впустите» летний зной, и будете страдать от жары еще больше. Некоторые прибегают к хитрости и стараются наглухо закрывать окна с солнечной стороны, и открывать их в тени. Нельзя назвать такой способ эффективным, ведь при активном обмене воздуха совсем не важно, находится окно в тени, или нет – температура будет одинаковая.

Лучшим вариантом станет минимальное проветривание, которое избавит вас от духоты, однако не позволит прохладе уходить из квартиры через окна. Проветривать полноценно квартиру лучше ночью, в пасмурную или прохладную погоду. Оптимально это делать с 10 вечера, а прекращать проветривание стоит с первыми проявлениями жары (обычно 8-9 часов утра).

Если вас мучает жара, и вы ищите способы, как охладить квартиру и сделать это эффективно, обратите внимание на свои окна. 90% тепла в квартиру проникает именно из-за прямого воздействия солнечных лучей. Первым делом зашторьте все окна, закройте жалюзи. Плотные занавески – это гарантия защиты от ультрафиолета и повышения температуры в помещении до такой, которая становится невыносимой. Конечно, такая атмосфера понравится не всем, однако стоит принять решение – солнечная комната или прохлада и комфорт.

Популярным сейчас способом остается также оклеивание светоотражающей пленкой. Немного более совершенный вариант – наклейка светофильтров, которые не пропускают ультрафиолетовое излучение в помещение. Кстати говоря, если вы задумались над вопросом, как охладить квартиру на этапе ремонта или строительства, и при этом нет возможности установить кондиционер – установите специальные энергоэффективные окна с нанесенным поляризационным покрытием. Они гарантируют зимой тепло и уют, а летом – прохладу и свободу от летнего зноя.

Влага

Снизить влияние жары в квартире может влажный воздух. Духота, сухой воздух в сочетании с повышенной температурой могут очень сильно испортить жизнь даже любителю жаркого климата. Установленный бытовой увлажнитель воздуха, конечно, не заменит кондиционер, однако он позволит сделать квартиру приятной для времяпрепровождения. В целом, это устройство довольно универсально, поскольку решает зимой проблему с влажностью в помещении, а летом – с температурой. Особенно актуален увлажнитель воздуха, если у вас есть маленькие дети.

Даже если вы очень щепетильно и тщательно проводите влажную уборку, в летний период, особенно в жару, частички пыли легко поднимаются с пола, перемещаются с полок и труднодоступных мест. Именно по этой причине у многих аллергиков и астматиков наблюдается обострение в этот период. Влажный воздух способен уменьшить влияние пыли.

Современные разработки позволяют применять такое устройство в доме, как мойка воздуха. Этот прибор выполняет сразу несколько функций:

1. Увлажнение – ультразвуковая мембрана интенсивно способна увлажнять достаточно большой внутренний объем. Стоит лишь помнить, что работает прибор эффективно только в той комнате, где необходимо увлажнение.
2. Очистка воздуха от пыли, спор грибков, вирусов – в летнюю жару пыль подымается с пола и перемещается в средние слои объема помещения, находится в подвешенном состоянии. Мойка воздуха позволит пропустить большой объем воздуха через механический и водный фильтр с целью очищения от загрязнителей.

Даже если у вас есть такое устройство, необходимо чаще мыть полы, проводить влажную уборку поверхностей, протирать мебель и полки.

Дополнительные источники тепла

Несмотря на жарку пору года, мы не всегда можем отказаться от использования приборов, которые выделяют тепло. Это означает, что помимо естественной повышенной температуры, внутри помещения происходит дополнительный разогрев.

Отключите полотенцесушители, если они подключены к горячей воде или электрические, если нет терморегуляторов. Такой тепловой прибор, во-первых, не нужен, а во-вторых, способен выделять достаточно большое количество тепла, равное 100-400 Вт. Зимой этого достаточно для обогрева небольшого санузла, зачем же тепло летом?

Стоит помнить, что каждый электрический прибор, в той или иной степени, производит выделения тепла. Если у вас установлены обычные лампы накаливания, просуммируйте их количество и подсчитайте мощность. Более 5 ламп могут давать тепловую энергию, сопоставимую с небольшим радиатором. Мало того, что это приводит к повышению потребления электроэнергии, но и вызывает дополнительный дискомфорт летом.

Горячий воздух очень быстро распространяется внутри помещений. Если вам предстоит продолжительное приготовление пищи – наглухо закройте двери и откройте окна. Лучше будет уменьшить использование плиты, электрочайника, а готовить и разогревать еду в микроволновке.

Заблуждения

Вопреки очевидным заблуждениям, вентилятор не способен охладить воздух, напротив – он его нагревает. Зачем же его тогда используют? Только ради ощущения прохлады, создания принудительной вентиляции в помещении. Наши потовые железы активно выделяют жидкость на поверхность кожи, а она испаряется. При этом происходит экзотермический процесс, который охлаждает нас.

Вентилятор не способен охладить, однако если вы установите его в непосредственной близости от рабочего места – можно будет вздохнуть с облегчением. Эффективно использовать вентилятор можно, только установив его в направлении окна или входной двери. Он должен производить перемещение горячих масс воздуха с помещения на улицу, если комната расположена на солнечной стороне и сильно перегревается.

Чрезмерная влажность – это тоже плохо. Многие люди по незнанию развешивают большое количество белья внутри квартиры, вывешивают мокрые занавески. Получается в итоге не очень приятный и комфортный климат, очень похожий на тропики. Влажность играет решающую роль в летний период. Во-первых, шторы, которые вывешиваются прямо на солнечные лучи, высыхают мгновенно, во-вторых, могут из-за этого испортиться, в-третьих, одна штора может содержать до 5 л. воды, которая практически мгновенно испарится и насытит внутренний объем. Станет тяжело дышать, вы можете резко покрыться обильным потом, который будет медленнее высыхать из-за насыщенности влагой воздуха. Не очень радостная перспектива, особенно в жару.

Приобретение кондиционера

Покупка кондиционера пусть и затратная, но выгодная, с точки зрения комфорта задача. В зависимости от того места, где вы живете, жара может переноситься легко или потребует значительных усилий. Например, расположенная в непосредственной близости к дороге, квартира на солнечной стороне будет очень подвержена влиянию температуры.

Охлаждение кондиционером

В среднем, в летний период невыносимая жара может продолжаться на протяжении не больше месяца. В этот короткий период можно обойтись и приведенными выше советами. Если же вы хотите максимального уровня комфорта – придется раскошелиться и купить кондиционер.