Комплексы человека являются неотъемлемой составляющей внутренней эмоциональной жизни. Комплекс представляет собой некоторую систему индивидуальных убеждений личности, которая влияет на жизнь в целом, мотивы поступков и внутренние ощущения. Комплексы иногда мешают человеку сделать правильный выбор, вовремя принять важное решение, проявить собственную инициативу. Существует ли человек без комплексов? Пожалуй, таких людей нет на свете. Даже самый смелый человек в определенной ситуации будет чувствовать себя некомфортно, скованно, действовать крайне нерешительно. В данной статье мы рассмотрим, какие комплексы человека мешают ему полноценно жить и чувствовать себя счастливым, а также обстоятельства, которые способствуют развитию комплексов.

Развитие комплексов

Любые комплексы формируются в детском возрасте. При определенном воздействии на психику ребенка родители могут воспитать в нем как уверенность в своих силах, так и ощущение собственной неполноценности. Развитие комплексов – процесс, которому способствует наше ближайшее окружение. Люди в большинстве случаев не имеют намерения обидеть или причинить боль, просто они действуют, исходя из личных соображений или стереотипов.

Родители

Самые первые комплексы в нас закладывает семья. Если родители постоянно твердят ребенку, что он неловкий и неуклюжий, малыш, в конце концов, сам поверит в это. Ребенок улавливает любое обращенное к нему слово, взгляд или просьбу. Комплексы формируются в результате частых одергиваний, запугиваний или сомнений в способностях маленького человека. Ведь если родители проявляют неуверенность по поводу будущего своего крохи, как он сам может быть в нем уверен? Маленький ребенок основывается на мнении родителей. Если те выражают хотя бы малейшее сомнение в его физических или умственных способностях, сын или дочка тоже начинают сомневаться в себе. Так формируется , при котором личность ощущает себя недостаточно хорошей для получения всевозможных благ.

Друзья и общество

В результате взаимодействия с другими людьми человек тоже составляет определенное мнение о себе. Окружающие могут невольно повлиять на развитие комплексов, сделать личность замкнутой и даже агрессивной. Отношение к нам друзей и знакомых прямым образом воздействует на подсознание. Когда случаются неудачи, очень важно чувствовать реальную поддержку, а не выслушивать нравоучения, не встречать повсюду насмешки. Если нет истинного принятия, легко формируются различные комплексы.

Личный опыт

В повседневной жизни личность составляет собственное мнение о себе. Происходящие события накладывают отпечаток на способность в дальнейшем верить окружающим, принимать ответственные решения. Личный опыт играет большую роль в становлении индивидуальности, развитии характера, самооценки. Комплексы формируются тогда, когда человек не знает, как правильно к себе относиться, не может понять, почему окружающие воспринимают его определенным образом. Нередко в результате негативных факторов человек составляет о себе невысокое мнение и придерживается его долгие годы. Над комплексами необходимо работать, иначе они подчинят себе личность, заставят ее переживать тяжелейшие минуты собственной несостоятельности. Комплекс – это всегда симптом того, на что следует обратить внимание.

Комплексы современного человека

Современный ритм жизни накладывает на человека характерный отпечаток своего времени. Современная личность должна быть мобильной, уметь быстро реагировать на изменяющиеся условия жизни. У разных людей могут возникать различные комплексы, касающиеся той или иной сферы. Обычно комплексы связаны с самоощущением личности. Какие комплексы встречаются чаще других? Комплексы современных людей можно разделить на несколько видов.

Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности обычно связан с низкой самооценкой, с субъективным ощущением собственной ненужности и невостребованности. Человек может считать себя некрасивым и недостойным всяческого внимания и похвалы. Сам комплекс формируется в результате негативного опыта в детстве и невольно переносится во взрослую жизнь. Такой человек часто отказывается от собственного мнения, психологически подчиняется давлению окружающих. Многие считают, что подобной личностью легко управлять, но от этого, в первую очередь, страдает сам человек.

Комплекс неполноценности – это задача, с которой необходимо работать. Она решается нелегко, но стоит больших усилий. Как правило, если человек начинает себя ценить, с большим уважением к нему относятся и окружающие. Наличие комплекса помогает личности понять, над чем ей необходимо работать, что в себе нужно менять.

Комплекс бедности

Комплекс бедности формируется в том случае, когда ребенок растет в малообеспеченной семье. Он с малых лет ощущает на себе все тяготы и лишения, его внутренние запросы не удовлетворяются. Данный комплекс развивается постепенно: в голове у малыша откладывается мысль о том, что денег всегда не хватает, что его потребности не важны и средства нельзя тратить на разные прихоти. Он наблюдает, как родители отказывают себе в необходимом, чтобы собрать его в детский сад или школу, делает соответствующие выводы. Комплекс бедности порождает определенные последствия. Если во взрослой жизни у такого человека что-то не получится с первого раза, он опустит руки. Чаще всего, он не станет даже пытаться достичь чего-то по-настоящему значимого, а удовлетворится неинтересной посредственной должностью. Парадокс заключается в том, что часто такие люди, страдающие комплексом бедности, оказываются одаренными и талантливыми.

Комплекс маленького человека

Данный комплекс тоже берет начало из детства. Сам комплекс указывает на то, что у человека крайне низкая самооценка. У такой личности имеется твердое убеждение в том, что она ничего не стоит. Мужчины и женщины, имеющие комплекс маленького человека, убеждены, что от них ничего не зависит, ощущают себя некрасивыми и непривлекательными. Комплекс заставляет все время ждать поддержки от окружающих. Человек боится пробовать свои силы в новых начинаниях, часто не знает, как вести себя в обществе, теряется в сложных ситуациях. Все потому, что он внутренне убежден в собственной никчемности. Нерешительность только усугубляет проблему: не делается никаких попыток, чтобы преодолеть комплекс, человек замыкается в проблеме.

Сам комплекс сильно связан с процессом внутреннего саморазрушения личности. Этот комплекс нередко заставляет не просто сомневаться в своих возможностях, но и отрицать уже имеющиеся достижения. Даже если окружающие твердят, что у него есть какие-то значимые способности, человек с комплексом никогда не поверит в то, что ему говорят правду. Личность обесценивает свой опыт, не берет в расчет сильные стороны, концентрируется только на недостатках.

Комплекс вины

Комплекс вины формируется под воздействием родителей и ближайшего окружения. В результате вырастает личность, которая причину любой проблемы начинает искать в себе. Такой человек многое принимает на свой счет и легко обижается. Создается впечатление, что он один виноват во всем, что происходит на свете. Комплекс вины способствует разрушению личности, накапливанию обид. Чувства выражать становится трудно, появляется страх сделать что-то не так, произнести дурное слово, навредить близким делом или поступком. в обязательном порядке требует коррекции и внимания. В противном случае он может привести к самым нежелательным последствиям.

Комплекс вины – это всегда серьезная психологическая нагрузка, которая требует от человека и его родных максимального участия. Комплекс подразумевает, что человеку становится достаточно сложно выражать собственное мнение, иметь индивидуальный взгляд на жизнь.

Комплекс зависти

Комплекс зависти – это проблема, требующая обязательной работы над собой. Комплекс формируется в результате приобретенного опыта несправедливого отношения взрослого к ребенку. Когда маленький человек недополучает внимания и любви, у него начинает развиваться комплекс зависти. Комплекс зависти подразумевает, что кого-то другого любят больше, а он чувствует себя обделенным и обиженным. Комплекс зависти может привести к самым нежелательным последствиям, таким как развитое равнодушие к окружающим, чувство безразличия к страданиям, отчужденность, эмоциональная холодность. Читать подробно про .

Таким образом, мы рассмотрели, какие комплексы возникают у личности под влиянием тех или иных факторов. Каждый негативный опыт не проходит бесследно, он приводит к глубокой внутренней ране, которую не так просто бывает излечить в дальнейшем.

Кто-то считает, что у него слишком большой нос или чересчур маленький, излишне высокий рост или недостаточный – каждый может найти недостатки в себе, и это нам, безусловно, не нравится. От некоторых недостатков можно избавиться, над прочими необходимо работать. Нередко работа над собой продолжается всю жизнь.

Бывает, люди прибегают к помощи пластической хирургии. Тем не менее, есть мощная группа проблем, от которых при помощи пластической хирургии не избавиться.

Так, какие же бывают комплексы у человека?

Многие проблемы появляются еще в детстве и укрепляются на протяжении многих лет, они нарастают по принципу снежного кома, то есть в результате последовательных негативных убеждений и эмоциональных ассоциаций вокруг первоначального суждения.

Эти комплексы человека мешают нормальному образу жизни, деформируют мышление, вызывают негативные эмоции, являются причиной того, что человек не может адекватно жить.

Они часто настолько сильны, что человек теряет самоконтроль и поступает нерационально. Беспокойство связано с так называемыми внутренними представлениями человека, а не реальными внешними рисками. Страх с помощью воображения толкает человека на неблагоприятные решения, чтобы в итоге избежать неприятной ситуации.

Например:

• мой английский недостаточно хорош, чтобы общаться на нем, поэтому надо избегать всех возможных ситуаций, которые заставляют активно использовать его;
• я боюсь представить свой доклад на работе и выступать перед большой аудиторией или начальством, поэтому буду имитировать болезнь.

Человек с внутренним ощущением страха многие ситуации и события автоматически интерпретирует, как негативные, ему все видится через призму своего беспокойства. Образуется опасный порочный круг, в котором трудно остановить себя.

Если, например, человек боится, что будет выглядеть неловко, то этот страх заставит его заикаться, нервничать и действительно выглядеть несуразно. Это пример ситуации, в которой страх подрезает крылья, наши собственные представления о себе подтверждаются, и мы еще больше убеждаемся в своем несовершенстве. Человек в подобном состоянии боится практически всего.

Список основных комплексов человека:

• неполноценности;
• вины;
• связанные с внешностью (проблема маленького человека);
• родом из детства (комплекс Каина);
• связанные с социальным статусом;
• неудачника;
• отличника.

Что вызывает проблемы?

Существуют неврозы, фобии, панические атаки, сексуальные дисфункции, а также депрессии, когда психологическая система человека ослаблена и появляются симптомы тревоги. Общие реакции на собственные бессознательные страхи, которые формируют определенное ядро, это – гнев, агрессия, которая может быть направлена ​​против другого человека (садизм) или против самого себя (мазохизм, самобичевание). Другими ответными реакциями могут быть – депрессия, эмоциональная апатия, отказ от жизни.

Чувство вины

Человек может чувствовать себя виноватым во всем, такие мысли повторяются, как мантры, из которых нет выхода. Они проявляются в сознании людей, страдающих от ощущения вины.

При этом люди воспринимают ситуации и события через призму собственной проблемы. Им кажется, что они сами виноваты в последствиях событий, на которые они не имели ни малейшего влияния.

По словам людей, страдающих от внутреннего чувства стыда за какой-либо поступок или слова, средством избавиться от этих неприятных мыслей может быть самопожертвование, в надежде искупить их предполагаемую вину.

Комплекс неполноценности

Очень распространена проблема неполноценности. При этом люди могут считать себя безнадежно глупыми или нерешительными, слабыми, уязвимыми, остро чувствуют свое несовершенство.

Самоунижение и заниженная самооценка – это их любимое занятие. Защитой от таких мыслей становится перфекционизм, или сизифово стремление к совершенству. Это приводит к тому, что человек пытается отрицать свою неполноценность путем создания нереального, идеального образа себя.

Комплекс слишком маленького человека

Рост – сложная проблема, которая затрагивает главным образом мужчин, но это не означает, что женщины игнорируют данный вопрос. Многие низкие люди хотели бы иметь рост, по крайней мере, на несколько сантиметров больше.

Имеет человек 190 см роста или 150 см – это обусловлено генетическими факторами.

Дети, как правило, выше, чем их родители. Хотя высокие люди и могут чувствовать себя неуютно в
общественном транспорте или слишком тесных квартирах, им трудно найти подходящую одежду или обувь, но все равно они считаются более счастливыми, потому что многие женщины склонны делать выбор в пользу более высоких мужчин.

Высокий мужчина может ощущать себя намного увереннее и чувствовать, что он контролирует ситуацию. Психологи даже придумали термин «комплекс маленького человека» .

Невысокие мужчины, которые страдают этим комплексом, часто предпочитают большие автомобили, больших собак и высоких женщин. Они добавляют себя несколько сантиметров при помощи каблуков или прически, готовы драться с кем угодно, даже с воображаемым соперником. Такие парни выбирают чисто мужские профессии, чтобы чувствовать себя настоящими мачо.

Невысокие женщины (ростом менее 160 см) чувствуют себя гораздо лучше. Даже при неудовлетворенности своим ростом, они могут визуально выглядеть более высокими в обуви на внушительных каблуках или при помощи прически. Можно использовать разные женские уловки, чтобы выглядеть немного выше.

Тем не менее, в истории мира многие низкие люди занимали очень высокие посты и должности, наслаждаясь своей властью. Их список довольно велик, например: Бонапарт, Муссолини, Гитлер. Их огромные амбиции наверняка были вызваны в какой-то мере недостаточным ростом.

Комплексы нищеты или бедных людей

Современная проблема бедности является одной из самых больших в нашем обществе.

Бедность – это понятие относительное, в соответствии с которым нищета оценивается по стандарту жизни, сложившемуся в данном обществе.

Психологи говорят, что многие бедные люди живут в культуре бедности. Бедность иногда является не результатом неспособности этих людей заработать, а целым культурным климатом в подобных семьях.

Культура бедности передается из поколения в поколение, молодые люди с детства убеждены, что стремления не имеют смысла, и они обреченно живут в нищете. Побег от нищеты, несомненно, является трудной и сложной задачей.

Какие подсознательные обиды бывают у бедных людей? Чаще всего это неуверенность в себе, завистливость и низкая самооценка. Это не дает им развиваться, мешает переступить подсознательно возникший барьер и попытаться получить отличное образование, профессию, устроиться на хорошо оплачиваемую работу.

Комплекс зависти или Каина

Ребенок иногда может проявлять зависть или агрессию к своему брату или сестре. Проявлений такого поведения множество, например, старший брат может выкинуть плюшевого мишку, принадлежащего младшему брату. Это явление называется комплексом Каина.

Зависть и агрессия выражают отчаяние ребенка, который хочет быть самым любимым в семье. У взрослых зависть частенько перерастает в затяжные обиды или невротические состояния, которые становятся эхом детской ревности.

Ревность – это нормальная человеческая реакция, если она адекватна опасности потерять чью-то любовь. Существует также невротическая ревность, которая несоразмерна угрозе. Обычно неудовлетворенность обстоятельствами исчезает, когда ребенок поймет, что он не потеряет заботу и любовь, которой он был окружен до рождения своего брата или сестры.

Что такое комплекс? Психологи давным-давно дали определение этому слову. Однако используется оно иногда не по назначению.

По сути, под комплексом человека понимается чувство неполноценности и ненадежности, которое может стать стимулом к самореализации и поиску своего предназначения. Когда мы говорим «закомлексованный», то имеем в виду, что человек боится, стесняется своих определенных черт, это человек робкий, скромный. В то время как человек без комплексов видится нам бесстрашным, уверенным в себе, нагловатым. Однако все это может указывать на один из комплексов – комплекс неполноценности.

Именно психолог Альфред Адлер дал понятие этому комплексу и назвал его причины. В детстве мы все беспомощны, зависимы от родителей, нам нужна их поддержка и любовь. Если же ребенка часто ругают, обвиняют в собственной неполноценности, это останется в его подсознании, в будущем он будет пытаться восполнить недостаток любви и уважения, доказать свою значимость. Таким образом, человек стремится к признанию, он любыми способами достигает того, что хочет. Комплекс неполноценности перерастает в комплекс гиперкомпенсации .

Большинство людей страдают этим комплексом, все мы хотим чего-то достичь, доказать что мы умны, талантливы, достойны самого лучшего. Все это результат гиперкомпенсации. Так мы избавляемся от чувства собственной беспомощности, несостоятельности.

Можно сделать вывод, что те люди, которых мы привыкли называть «незакомлексованными», просто страдают от гиперкомпенсации, одной из форм комплекса неполноценности.

Открытие Фрейда

Слово «комплекс» имеет такое значение, как совокупность. Так и есть, комплекс человека складывается на протяжении какого-то времени, под воздействием каких-либо событий, это некий опыт, о котором мы можем и не помнить, но который находится в нашем подсознании. Иногда очень сложно определить, откуда у человека взялся тот или иной комплекс, нужно смотреть очень глубоко. Несмотря на то, что комплексы складываются в детстве, они мешают нам жить в настоящем времени.

Понятие комплекс первым обозначил З. Фрейд. Комплексы смогли объяснять поведение людей, это было великим открытием и многие психологи стали использовать это и нашли еще несколько десятков комплексов.

Однако не каждый человек сможет увидеть в другом признаки тех или иных комплексов, для этого нужны определенные знания и сноровка.

Примеры комплексов

Многие комплексы названы в честь мифологических или библейских героев.

Эдипов комплекс . Если мальчик негативно настроен к отцу, и его влечет к собственной матери, значит у него Эдипов комплекс. Он стремится занять место своего отца.

Комплекс Гризельды : отец отвергает всех претендентов на руку его дочери, так как подсознательно хочет оставить ее для себя.

Комплекс Каина. Если старший брат завидуют младшему в силу того, что второму уделяется больше внимания, любви и заботы, значит, первый страдает комплексом Каина.

В психологии существует множество различных комплексов человека, и если разобраться, то каждый из нас страдает хотя бы одним из них. Возникает вопрос «не полная ли эта чепуха?», «что мне теперь с этим делать?»

Однако у комплексов есть и своя положительная сторона, они толкают нас на совершение великих поступков.

Так как не все люди интересуются мифологией, то со временем комплексы стали называть именами знаменитостей или обозначать как описание определенной жизненной ситуации. Например, комплекс Мэрилин Монро , комплекс Наполеона Бонапарта , комплекс непризнанного гения.

— это внутренние ограничения, установки, которые мешают быть собой настоящим, быть аутентичной, живой, чувствующей, переживающей, выразительной личностью, которой ВЫ, на самом деле, являетесь.

Недостатки человека — наши особенности, которые мы воспринимаем как слабости, например, лень, лысина, трусость, косноязычность.

Человеческие недостатки и комплексы — это то, что мешает жить, наслаждаться жизнью, быть реально свободным и открытым. Они чрезвычайно разнообразны и озвучиваются очень по-разному, но всегда сопровождаются неприятными чувствами — обидой, гневом, опустошением, виной, стыдом и др.

Приходилось слышать такие грустные фразы в устах самых разных людей: «Чувствую себя несчастной и бессильной», «я часто чувствую себя виноватой», «хочу стать кем-то другим», «я хочу сломать себя», «когда люди на меня смотрят я начинаю нести бред, а потом упрекаю себя за это», бывают просьбы и мольбы «загипнотизируйте меня, чтобы я стал другим», «если бы можно было стереть память»…

Наиболее распространенные комплексы человека — неполноценности и вины.

Как определить комплексы человека

Речь идет о комплексе, если вы:

• часто и сильно переживаете из-за собственного поведения, характера, внешности;
• вините себя или окружающих;
• испытываете чувство мешающей скованности при выполнении деятельности, которая оценивается другими людьми;
• считаете, что ваши родители допустили ошибки, воспитывая вас, что теперь влияет на всю вашу жизнь;
• считаете, что вас трудно полюбить;
• стремитесь к некому недостижимому идеальному образу.

Если оставлять без внимания свои комплексы, то ситуация будет постепенно ухудшаться. Портятся отношения с близкими, исчезают старые друзья, новые не появляются, нет места любви или нет возлюбленной/возлюбленного, начинаются трудности на работе, нет карьерного роста и так далее и тому подобное.

То есть качество жизни значительно ухудшается, даже если мы не берем такие крайности, как появление симптомов большой психиатрии — неврозов или психозов.

Что делать с комплексами и недостатками?

Комплексы и человеческие недостатки изживают.

Первый шаг — осознание своих комплексов.

Дело в том, комплексы, как правило, не осознаются людьми. Часто мы объясняем наше поведение какими-либо «объективными» обстоятельствами, не понимая, что нами управляет наш «внутренний ограничитель». Выход на «поверхность», осознание комплекса или недостатка, как правило, болезненно, потому и психика предпочитает «закрыть глаза». Но неосознанные комплексы сильно влияют на наше поведение. Как только мы понимаем, распознаем комплекс, только тогда с ним можно что-то сделать — изменить.

Например, комплекс неполноценности выражен установкой «у меня некрасивая внешность». Такая установка влияет на поведение, человек считая себя некрасивым и непривлекательным, ведет себя неуверенно, боится знакомиться, чувствует себя неудачником.

Нужно сначала понять, что нечто, что вам мешает быть удачливее, находится в голове. Сначала нужно полюбить себя, свое тело таким, какое оно есть, тогда меры по улучшению своей внешности будут лишь приятным дополнением.

Второй шаг — эксперимент.

Комплексы и человеческие недостатки состоят из установок, например, «я старею», «у меня плохой характер», «меня нельзя полюбить» и др. Допустим мы определили свои установки, и дальше что делать с комплексами? Наша задача не только распознать установки, отлавливать их, но и планировать и проводить эксперименты по опровержению негативной установки. Это работа требует не только воли, но и воображения, терпения и усидчивости.

Например, возьмем тот же комплекс «у меня некрасивая внешность» и спросим у 30 незнакомых людей, что они думают когда смотрят на мою внешность? Часто оказывается так, что наши установки и реальность различаются кардинально. И убедить себя за один раз почти невозможно. Комплекс выращивался годами, служил легким объяснением жизненных неудач, от него трудно избавиться. Но это не повод жить с комплексами дальше.

Если вы подозреваете у себя комплекс, боретесь с недостатком, найдите возможность .

По-настоящему важно только одно: согласны ли вы оставаться со своими комплексами или готовы над ними работать. Ни один человек, сколь бы уверенным и успешным он ни казался, не избавлен от внутренних противоречий.

Давно известно, что психологические проблемы не менее опасны для здоровья человека, чем физиологические. Более того, первые часто являются причинами развития вторых. Самые распространенные психологические проблемы, осложняющие нашу жизнь, берут свое начало в детстве. Многих интересует, какие комплексы бывают у людей, каковы их виды и как с ними жить.

Психологические проблемы вредят здоровью

Характеристика проблемы

Понятие комплексов в психологии есть сочетание накопленных сознательно и подсознательно мыслей, впечатлений, опыта, ставших причиной формирования новых поведенческих установок. В большинстве случаев они закладываются в детстве, когда психика наиболее уязвима и восприимчива к мнению окружающих, особенно близких людей. Человека мучает искаженное представление о собственных недостатках, часто преувеличенных:

• физических;
• умственных;
• моральных.

Переживает он их молча, стараясь скрыть то, что его тревожит. Пытается найти непрямые способы поговорить о своей проблеме с другими, но напрямую спросить не решается. Подсознательно надеется получить опровержение своим страхам.

Комплексы навязываются человеку обществом и его стереотипами. Однако в большинстве случаев эти психологические сомнения формируются в результате насмешек над его недостатками. Причиной большинства комплексов являются эмоциональные травмы прошлого. В детстве, когда понятие о чувстве такта еще не укоренилось в нашем сознании, мы способны высмеивать своих сверстников, тем самым подрывая их уверенность в себе, которую они проносят сквозь годы.

Очень трудно систематизировать комплексы из-за их огромного количества. Но можно классифицировать их по принципу: какие комплексы что затрагивают - тело или душу.

Физические виды комплексов возникают от недовольства недостатками своей внешности – формой носа, размером ушей, телосложением, ростом и т. д. Сюда относят и расовые предрассудки. Необязательно, что эти параметры действительно являются неэстетичными. Они не соответствуют собственному представлению человека об идеале.

Ментальные (психические) виды комплексов являются следствием неуверенности в собственных силах или каких-либо негативных поступков, совершенных в прошлом. Эти комплексы затрагивают наши умонастроения, душу.

Психологические комплексы могут оказывать отрицательное влияние на человека, порождая негативные эмоции и поведение. Но могут и положительно влиять на личность. Так, для человека, недовольного своей внешностью, комплекс станет толчком, чтобы преодолеть недостаток и заняться собой. В результате забота о своей внешности приведет к ее улучшению и, как результат, появится уверенность в себе. Если человек посмотрит страху в глаза и найдёт реальную причину, вызвавшую его, он сумеет победить самого себя.

Существует огромное количество комплексов, но рассмотрим самые распространенные из них. Все ли из них преодолимы?

Комплекс инфанта

Все чаще можно встретить так называемых взрослых детей, которые не в состоянии самостоятельно принять решение, боятся ответственности и до седых волос проживают с родителями. В детстве таких детей чрезмерно опекали, оберегали от всяческих неприятностей и невзгод или внушали, что сами они ничего не добьются и ни на что не способны.

А также речь идет о мечтателях, живущих в придуманных мирах и неспособных трезво взглянуть на жизнь. Такие люди откладывают принятие решения, предпочитают оставаться в стороне, сильно зависят от мнения других.

Лишь столкновение с реальностью способно заставить инфантильную личность научиться самому принимать решения и строить свою жизнь.

Зависимость от чужого мнения

Связанный с предыдущим, этот комплекс может существовать и сам по себе. Боязнь выразить свое мнение, низкая самооценка и излишняя зависимость от одобрения других приводят к чрезмерному приспосабливанию индивида к окружающим. Любое критическое замечание приводит к смущению, и в дальнейшем человек старается скрыть собственные мысли, пытаясь угодить другим, действуя по принципу «хамелеона». Последствия могут быть следующими:

• неумение четко сформулировать и отстоять собственное мнение;
• потеря авторитета в обществе и собственных глазах;
• переоценка чужого мнения, слепое ему следование.

Закомплексованная личность, ставшая жертвой диктатуры постороннего мнения, может быть использована корыстными авторитарными людьми в своих целях. Часто сектанты завлекают таких податливых людей в свои организации. Трудности ожидают человека с подобной психологической проблемой и во взаимоотношениях с окружающими. Людей, неспособных донести свое мнение обществу, не воспринимают всерьез. Таким людям сложно построить отношения, создать семью.

Излишний перфекционизм способен перерасти в настоящую психологическую болезнь.

1. Одержимому ею кажется, что все, за что он берется, он делает недостаточно хорошо.
2. В погоне за совершенством человек забывает о сути самого дела, его волнует лишь лидерство.
3. Если первенства достичь не удается, носитель комплекса отличника страдает от чувства вины.

Как утверждают специалисты-психологи, наиболее подвержены такому психологическому диагнозу женщины, причем начинает он развиваться в школьные годы. Девочка пытается добиться похвалы, получить пятерку любыми способами. В дальнейшем он может проявляться как в карьерной, так и в личной сфере. В умеренном проявлении перфекционизм дает толчок вперед и приравнивается к целеустремленности, однако он может перерасти в одержимость.

Этот комплекс мешает построить отношения и семью, делает человека изгоем в обществе. Любое критическое замечание может вызвать у человека острую реакцию, стресс, со временем перетекающий в невроз.

Чтобы избавиться от синдрома, нужно осознать, что идеальных людей не существует. Просто выполняйте свою работу и делайте её хорошо, не конкурируя с другими. Любую критику относите не к своей личности, а только к действиям.

Комплекс отличника нередко развивается у девочек в школьные годы

Вина

Часто на фоне постоянного стремления к справедливости у человека появляется постоянное чувство вины, причем даже относительно тех ситуаций, которые его касаются лишь косвенно. Будучи лишь свидетелем какого-либо несчастного происшествия, он начинает корить себя, что не смог его предотвратить.

Человек, страдающий комплексом, склонен переоценивать свои возможности, пытаясь «прыгнуть выше головы». В большинстве случаев берет всю ответственность и вину на себя. Вероятно, в прошлом им был совершен некий плохой поступок, поселивший чувство вины на долгие годы, и теперь индивид всеми силами пытается ее искупить. Нужно постараться понять, что невозможно спасти всех и вся.

Последствия комплекса вины

Золушка и Питер Пэн

Основа для формирования этих синдромов – недостаточная вера в собственные силы. Имеет тесную связь с инфантилизмом.

1. «Последователями» Питера Пэна чаще всего являются мужчины, которые не хотят взрослеть. Они уходят от ответственности, несклонны принимать решения, не строят планы и живут сегодняшним днем. Любой намек на то, чтобы завести семью и детей, вызывает у них ужас. В основном проживают вместе с родителями до предельно возможного срока. Критикуют устройство социума, втайне надеясь, что однажды успех неожиданно свалится на них.
2. Комплексом Золушки страдают женщины, в основном молодые. Они ищут в этом огромном и враждебном мире своего покровителя, который бы оберегал их от невзгод. Это случается от страха одиночества, желания спрятаться. Это те девушки, которых в детстве баловали и держали в тепличных условиях, или те, кому внимания остро не хватало.

Собственная неполноценность

Эти люди ощущают себя не такими успешными/красивыми/обаятельными, как другие. По их собственному мнению, они не дотягивают до стандартов, принятых в обществе. Этот комплекс может зародиться как в детстве, так и во взрослом возрасте. Люди с таким комплексом говорят о себе в самоуничижительном тоне, похвалы в свой адрес воспринимают как насмешку.

Человек, страдающий этим комплексом, неуверен в себе, очень сильно зависит от мнения окружающих, не может отстоять свое мнение, неспособен выступать публично. Если речь идёт о женщине, подобное поведение вызвано недовольством своей внешностью. Она старается быть незаметной, тихо говорит, одевается мрачно, серо. Ребенок с такой проблемой плохо учится в школе, не общается со сверстниками, асоциален.

Обычно такие люди пренебрегают своими потребностями, ограничивают себя во всем, думая, что они настолько несовершенны и ничтожны, что не стоит и браться за дело, все равно успеха не добиться.

Комплекс неполноценности у женщин проявляется старанием не выделяться

Нелюбовь к себе

Возникает из-за низкой самооценки, особенно своей внешности, а также если близкие люди критикуют ее. Такой человек считает, что не заслуживает любви, полностью пренебрегает уходом за собой, у него отсутствует цель в жизни.

Это один из самых распространенных комплексов в современном мире. Человек может тщательно скрывать это от других и даже себе не признается, что проблема существует. В этом случае необходима помощь психолога, т. к. человек страдает из-за отсутствия любви и самоуважения.

Главный ключ к преодолению списка комплексов – смелый взгляд им прямо в лицо. Уверенного в себе человека никогда не сможет смутить обидчик. Неподготовленному человеку трудно справиться с проблемами, о которых иногда неудобно говорить. Не стесняйтесь бороться со своими страхами, какими бы они ни были. В современной психологии существует огромное количество методик и приемов, которые помогут избавиться от комплексов, мешающих жить полноценной жизнью. Обращаться за помощью к профессиональному психологу не стыдно.